Beyond Now suicide safety plan

اگر آپ یا آپ کا کوئی قریبی شخص خودکشی پر غور کر رہا ہے، تو حفاظتی منصوبہ زندگی گزارنے کی وجوہات اور محفوظ رہنے کے طریقوں کی یاد دہانی کر سکتا ہے۔

بہتر شدہ Beyond Now خودکشی کی حفاظت کی منصوبہ بندی ایپ آپ کو خود کشی سے متعلق حفاظتی منصوبہ بنانے میں مدد کرتی ہے۔ خودکشی کے خیالات کا سامنا کرتے وقت آپ کو محفوظ رکھنے کا منصوبہ۔ ایپ کا استعمال کرتے ہوئے آپ محفوظ رہنے کے لیے خیالات اور رابطوں کی فہرست بنا سکتے ہیں، بشمول انتباہی علامات، مقابلہ کرنے کی حکمت عملی، زندگی گزارنے کی وجوہات، اور اپنے ماحول کو محفوظ بنانے کے طریقے۔

آسان اور رازدارانہ، Beyond Now آپ کے حفاظتی منصوبے کو آپ کی جیب میں رکھتا ہے تاکہ آپ کسی بھی وقت اس تک رسائی اور ترمیم کر سکیں۔ آپ ایک کاپی قابل اعتماد دوستوں، خاندان یا اپنے ہیلتھ پروفیشنل کو بھی ای میل کر سکتے ہیں تاکہ ان کی مدد کی جا سکے۔

Beyond Now کو آپ کی مجموعی ذہنی تندرستی اور حفاظتی حکمت عملی کے حصے کے طور پر استعمال کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس کا مقصد آپ کی مدد کی واحد شکل نہیں ہے۔ مثالی طور پر آپ کو صحت کے پیشہ ور یا معاون شخص کے ساتھ مل کر اپنا منصوبہ بنانے کے لیے کام کرنا چاہیے، ایسے وقت میں جب آپ پرسکون اور پر سکون محسوس کر رہے ہوں۔

اگر آپ کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جو اس ایپ کو کارآمد محسوس کرے گا، تو ان سے اپنے خدشات کے بارے میں بات کریں اور انہیں اب سے آگے ڈاؤن لوڈ کرنے کی ترغیب دیں۔

اگر آپ ہنگامی حالت میں ہیں یا فوری طور پر نقصان کا خطرہ ہے، تو براہ کرم ٹرپل زیرو (000) پر ایمرجنسی سروسز سے رابطہ کریں۔

بیونڈ ناؤ کو 2016 میں بیونڈ بلیو اور موناش یونیورسٹی نے ان لوگوں کے تعاون سے تیار کیا تھا جنہیں خودکشی کے خیالات یا خودکشی کے بحران کا تجربہ ہے۔

مارچ 2024 میں، Beyond Blue نے شراکت داری کے حصے کے طور پر Beyond Now کی ملکیت لائف لائن آسٹریلیا کو منتقل کی جس کا مقصد ان لوگوں کے لیے مزید وضاحت فراہم کرنا ہے جو بحران کا شکار ہیں اور مدد کی تلاش میں ہیں۔

بیونڈ بلیو اور لائف لائن آسٹریلیا اس زمین کے روایتی مالکان کو تسلیم کرتا ہے جس پر ہماری تنظیمیں کھڑی ہیں۔ ہم ماضی اور حال کے بزرگوں کو اپنا احترام پیش کرتے ہیں، اور جیسا کہ ہماری تنظیموں کی قومی رسائی ہے، ہم آسٹریلیا کے تمام بزرگوں اور آبنائے اور ٹورس سٹریٹ جزیرے کے لوگوں کے لیے اپنے احترام کا اظہار کرتے ہیں۔

ہم ایبوریجنل اور ٹورس سٹریٹ آئی لینڈر کمیونٹی کے متعدد ممبران اور ہیلتھ سروسز اور تنظیم کے نمائندوں کے فراخدلانہ ان پٹ کے لئے شکر گزار ہیں جنہوں نے Beyond Now کے ڈیزائن اور مواد کو تشکیل دینے میں مدد کی۔

مطابقت: یہ ایپ Android OS 6.0+ کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے۔