Binaural Beats - Brain Waves

بائنور کی دھڑکن کا دعوی کیا جاتا ہے کہ وہ اسی ذہنی حالت کو مراقبہ کی مشق سے منسلک کرتی ہے ، لیکن زیادہ تیزی سے۔ اصل میں ، بائنور کی دھڑکن سے کہا جاتا ہے:

- اضطراب کو کم کرنا

- توجہ اور حراستی میں اضافہ

- کم تناؤ

- نرمی میں اضافہ

- مثبت موڈ کو فروغ دینا

- تخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دینا

- درد کو سنبھالنے میں مدد کریں

خلفشار سے پاک ایک آرام دہ جگہ تلاش کریں۔ اپنے ہیڈ فون میں ہر دن کم از کم 30 منٹ تک بائنور بیٹ آڈیو سنیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جاسکے کہ پورے دماغ میں تال داخل ہے (ہم آہنگی میں پڑ گیا ہے)۔

آپ اس بات کا لمبا تجربہ کرسکتے ہیں کہ جب آپ بائنور کی دھڑکن سنتے ہیں تو آپ یہ جاننے کے ل. آپ کے لئے کیا کام کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ اعلی پریشانی یا تناؤ کا سامنا کررہے ہیں تو ، آپ آڈیو کو ایک گھنٹہ یا اس سے زیادہ وقت تک سننا چاہتے ہیں۔ یاد رکھنا ، کام کرنے کے ل you آپ کو ہیڈ فون کا استعمال کرنا ضروری ہے۔ آپ آنکھیں بند کر کے سننے کو بھی چاہتے ہو۔

قدیم ثقافتیں بخوبی واقف تھیں کہ جدید سائنس عمل کو ثابت کرنے کے قابل ہونے سے قبل کس طرح دماغ کو صحیح تکرار کے ذریعے داخل کیا جاسکتا ہے۔ یقینا. ، صدیوں میں ، معاشرے اس سائنس کو بائنور دھڑکن نہیں کہتے تھے ، لیکن انھیں کیا معلوم تھا کہ مستقل مزاج ، تالش کی آواز کو انتہائی طاقتور شفا بخش اور روحانی فوائد حاصل تھے۔

پریسیٹس کا نظم کریں

ہم نے مختلف قسم کے پریسیٹس تیار کیے ہیں: نیند ، مراقبہ ، توجہ اور توجہ ، تیز تعلیم ، درد میں کمی ، تخلیقی صلاحیتوں ، بے چینی میں کمی۔

بائنور کی دھڑکن کے اثرات کو محسوس کرنے میں عملی طور پر کچھ وقت لگ سکتا ہے لہذا اپنی پہلی کوشش کے بعد ہمت نہ ہاریں۔

بائنور کی دھڑکن کیا ہیں؟

برین ویو کے پاس اعلی معیار کے اسوونکونک ٹن اور بائنور بیٹس ہیں جو آرام دہ اور پرسکون میوزک اور آرام دہ فطرت کی آوازوں کے ساتھ ہیں۔ آرام ، نیند ، مراقبہ ، اضطراب ، تناؤ سے نجات ، مثبت دماغ ، اعتماد ، توجہ ، میموری ، زبان سیکھنے ، دماغی فنکشن ، خالص تعدد ، سفید شور ، الفا ، بیٹا ، ڈیلٹا ، تھیٹا برین ویوز ، اور بہت کچھ کے لئے 500+ پروگراموں سمیت!

بائنور کی دھڑکن کی مختلف اقسام کیا ہیں؟

- الفا کی لہریں ایک آرام دہ اور پر سکون ریاست سے وابستہ ہیں جو نیند میں داخل ہونے اور باہر نکلتے وقت موجود ہوتی ہیں۔

- بیٹا لہریں حراستی اور اعتدال پسندی کے بارے میں وابستہ ہیں۔

- ڈیلٹا لہریں نیند کے چکر اور جسمانی بیداری کی رہائی سے وابستہ ہیں۔

- گاما لہریں چوکسی اور حسی تاثر سے وابستہ ہیں۔

- میو لہریں جسمانی آرام ، خاموشی اور عدم استحکام کی حالت سے وابستہ ہیں۔

- تھیٹا کی لہریں بھاری نرمی سے وابستہ ہیں جو تعدد ، گہری مراقبہ سے آتی ہیں۔

اہم:

بہتر صوتی تجربے کے لئے ہیڈ فون کا استعمال کریں۔

بائنور لہریں صرف تفریح ​​ہیں اور آپ کے طبی علاج کی جگہ نہیں لینی چاہ.۔ اگر آپ کو کوئی بیماری ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔