Fødestillinger

پیدائش کی پوزیشنیں - ایک فعال انتخاب آپ کو آپ کی ولادت کا باعث بنتا ہے

پیدائش حرکت ہے۔

پیدائش کی پوزیشنیں - ایک فعال انتخاب آپ اور آپ کے ساتھی کے ایک فعال پیدائش کے لئے رہنما ہے۔

یہ ایپ تجربہ کار دائیوں کے ذریعہ تیار کی گئی ہے اور یہ آپ کو ولادت کے وقت اپنے جسم کا صحیح استعمال کرنے میں مدد کرے گی۔

ایپ میں ایسی فلمیں شامل ہیں جن میں یہ بتایا گیا ہے کہ آپ گھر اور نرسری میں رہائش ، آرام اور کھانا کھلانے کے کتنے پوزیشن استعمال کرسکتے ہیں۔

ہر مووی دو ورژن میں آتی ہے: ایک آپ کے لئے ، اور ایک آپ کے ساتھی کے لئے۔

پیدائش کے مقامات کے بارے میں کچھ جاننا کیوں ضروری ہے؟

حرکت ، تبدیلی اور آرام کی پوزیشنیں درد کے تجربے اور پیدائش کی لمبائی دونوں پر اثر انداز ہوتی ہیں۔

لہذا آپ کو اپنے اختیارات کا بھی پتہ ہونا چاہئے اور ساتھ ہی یہ بھی جاننا چاہئے کہ مختلف پوزیشنوں کے ساتھ کیا فوائد یا نقصانات وابستہ ہوسکتے ہیں۔

اپنی پیدائش کی تیاری کے حصے کے طور پر ایپ کا استعمال کریں اور پیدائش کی پوزیشن کے بارے میں اپنے ساتھی اور دائی سے بات کریں۔

توسیع کی مدت کے دوران سڑک اور آرام کی پوزیشنوں کا استعمال کیا جاتا ہے۔

یہاں یہ ضروری ہے کہ آپ رگوں کے بیچ آرام کریں اور آرام کریں ، لہذا آپ بعد میں توانائی کو بچائیں گے۔

حرکت اور نرمی آپ کے جسم کو بچے کو راستہ فراہم کرنے میں مدد کرتی ہے اور درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

کھانا کھلانے کی پوزیشنوں کو پریس کی مدت کے دوران استعمال کیا جاتا ہے۔

یہاں آپ کو ایسی پوزیشنوں کی ضرورت ہے جہاں آپ اپنے طریقوں سے فعال طور پر کام کرسکیں۔

حرکت پذیری سے آپ کے کمروں کو کھلنے میں مدد ملتی ہے تاکہ آپ کا بچہ پیدائش کے راستے پر جاسکے۔

دونوں کرنسی اور آرام کی پوزیشنیں اور کرنسی رگوں کی طاقت ، شدت اور اثر کو متاثر کرسکتی ہیں۔

آپ اور آپ کے ساتھی کے ایک دوسرے سے اور دائی سے رابطے کے مواقع کے ساتھ ساتھ نقل و حرکت ، آرام اور راحت کے آپ کے مواقع کے درمیان بھی بہت فرق ہے۔

ہم آپ کو مختلف عہدوں پر رہنمائی کریں گے اور آپ کو بتائیں گے کہ شراکت دار کی حیثیت سے آپ کیا معاونت کر سکتے ہیں۔

پیدائش حرکت ہے اور پیدائش سخت محنت ہے۔

حاملہ عورت کی حیثیت سے ، آپ اپنے حمل میں ورزش کرکے اپنی پیدائش کی تیاری کر سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ ، بچے کی پیدائش کے دوران کھانا پینا یاد رکھنا ضروری ہے۔ دونوں آپ کی ولادت کی حیثیت سے ہی ، بلکہ اپنے ساتھی کے لئے بھی جو آپ کی جسمانی اور ذہنی مدد کرتا ہے اور آسانی سے اپنے آپ کو بھول جاتا ہے۔

خصوصیات:

- سڑک اور باقی مقامات کے مظاہرے والی ویڈیوز

- پیدائش کی پوزیشن کے مظاہرے والی ویڈیوز

- میرے ڈاؤن لوڈ: آپ کے ڈاؤن لوڈ کردہ ویڈیوز جو آپ آف لائن کے دوران بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

مضامین کے ماہرین نے تیار کیا

ایپ کو گائن زون کی دایہ پی ایچ ڈی سارہ کنڈبرگ نے دائی اور بشری ماہر پیگی سیہفر ، دایہ ایم میڈ ماری لوئیس ماسٹرپ نوڈسن ، دایہ پی ایچ ڈی لی تھیز لیگرگن ، اور دایہ اور طبی ماہر ریٹا لین کے تعاون سے تیار کیا ہے۔