bliss by Gurudev

مراقبہ کی جڑیں قدیم ہیں - اور اسی طرح خوشی بھی ہے۔

مستند، گہرا گہرا، اور مراقبہ کے ویدک اصولوں میں جڑیں ہیں جن سے لاکھوں لوگوں نے ہزاروں سالوں سے فائدہ اٹھایا ہے، خوشی آپ کے اندرونی سفر میں مدد کرنے کے لیے مراقبہ، مقدس آوازیں، موسیقی، سانس کا کام، اور حکمت کو یکجا کرتی ہے۔

خوشی کے مرکز میں مشہور انسان دوست اور روحانی استاد گرودیو سری سری روی شنکر ہیں، جو یوگا اور مراقبہ کے ایک فکری رہنما ہیں جنہوں نے دنیا بھر کے لاکھوں لوگوں کو بے تکلف مراقبہ اور گہری خود آگاہی کی طرف رہنمائی کی ہے۔

اگر آپ مراقبہ کے لیے نئے ہیں، تو آپ کو معمولات، اہداف اور یاد دہانیوں کے ساتھ صرف چھ منٹ سے شروع ہونے والے سادہ لیکن گہرے مشقیں ملیں گی جو آپ کو مستقل مشق بنانے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔

تجربہ کار مراقبہ کرنے والوں کے لیے، 300+ گائیڈڈ مراقبہ، مقدس آوازیں، ویدک منتر اور منتر، مراقبہ کی موسیقی، سانس کا کام، بائنورل بیٹس، اور اپنے مشق کو مزید گہرا کرنے کے لیے طاقتور ٹولز کو دریافت کریں۔ چیلنجز طے کریں، سنگ میل تک پہنچیں، ٹرافیاں حاصل کریں، اور گہرائی کے اعدادوشمار کے ساتھ اپنے مراقبہ کے سفر کو ٹریک کریں۔

bliss مراقبہ سے اندازہ لگانے کے لیے کیوریٹڈ مجموعے اور پلے لسٹس پیش کرتا ہے، تاکہ آپ اپنی آنکھیں بند کر کے اپنے مزاج، احساس یا دن کے وقت کے مطابق مشق کر سکیں۔

گرودیو کی وزڈم لائبریری کو دریافت کریں، جس میں ویڈیوز، ٹرانسکرپٹس، اور لازوال بصیرتیں شامل ہیں تاکہ آپ کو سیکھنے، عکاسی کرنے اور بڑھنے میں مدد ملے۔ آپ گرودیو سے بھی پوچھ سکتے ہیں، حلقوں کے ذریعے دوسروں سے جڑ سکتے ہیں، لائیو ایونٹس میں شامل ہو سکتے ہیں، اور مراقبہ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں لانے کے نئے طریقے دریافت کر سکتے ہیں۔

دریافت کریں، دریافت کریں، غرق کریں، اور خوشی کے ساتھ آرام کریں - جہاں قدیم حکمت آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں، جدید ٹیکنالوجی سے ملتی ہے۔

کیا شامل ہے:

• گائیڈڈ مراقبہ

• مقدس آوازیں - ویدک منتر اور منتر

• سانس کا کام

• بائنورل بیٹس

• مراقبہ موسیقی

• مراقبہ کا ٹائمر اور ٹریکر

• گرودیو کی طرف سے حکمت لائبریری - ویڈیوز اور نقلیں۔

• گرودیو سے پوچھیں۔

• مدرا مراقبہ

• کیوریٹ شدہ مجموعے – مزاج، خواہش اور دن کے وقت پر مبنی

• پلے لسٹس - ہاتھ سے چنی گئی تاکہ آپ صرف پلے کو ہٹ کر سکیں

• حلقے - کمیونٹیز بنائیں یا ان میں شامل ہوں اور ایک ساتھ مشق کریں۔

• لائیو ایونٹس

• معمولات - ایک مستقل مراقبہ کی مشق بنائیں

• ذاتی نوعیت کی یاد دہانیاں – اپنی خود کی اطلاعات سیٹ کریں۔

• موڈ ٹریکر - ٹریک کریں کہ آپ مراقبہ سے پہلے اور بعد میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔

• گہرائی سے اعدادوشمار – اپنی پیشرفت اور مستقل مزاجی کو ٹریک کریں۔

چیلنجز – سنگ میل طے کریں اور ٹریک پر رہیں

• ٹرافیز - آپ کی ترقی کے ساتھ ہی کامیابیوں کو غیر مقفل کریں۔

• مراقبہ کی کمیونٹی - ایک ساتھ جڑیں، بات چیت کریں، حوصلہ افزائی کریں، اور مراقبہ کریں۔

• حکمت کے اقتباسات - دریافت کریں اور متاثر کن بصیرت کا اشتراک کریں۔

• دل کی شرح مانیٹر

• مقام – نقشے پر وہ مقامات دیکھیں جہاں آپ نے مراقبہ کیا ہے۔

• سرپرائزز - مراقبہ کے بعد اپنے دوستوں کے لیے محبت کے نشانات چھوڑ دیں۔

شرائط و ضوابط

https://www.sattva.life/terms

رازداری کی پالیسی

https://www.sattva.life/privacy-policy

ڈس کلیمر

https://www.sattva.life/disclaimer.html