Clear Fear

کلیئر ڈر آپ کو بےچینی کے انتظام کے ل a بہت سارے طریقے مہیا کرتا ہے۔

نوجوانوں کے ساتھ باہمی تعاون کے ساتھ ایک معالجین نے تیار کیا ، کلیئر ڈر آپ کو فکر مند خیالات اور جذبات کو تبدیل کرنے ، بے چین رویوں اور پرسکون خوف کے ردعمل کو تبدیل کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک سنجشتھاناتیک طرز عمل کے فریم ورک کا استعمال کرتا ہے۔

اس میں لچک کو فروغ دینے کے ل anxiety اضطراب ظاہر کرنے والے ذرائع ، وسائل اور ایک برٹ باکس کی مفید وضاحت بھی ہے۔

اس کی سفارش 11-19 سال کی عمر کے لئے کی جاتی ہے لیکن ایک چھوٹے گروپ کے ذریعہ والدین یا نگہداشت کار کی مدد سے استعمال کیا جاسکتا ہے۔

خوف سے متعلق تعریفیں صاف کریں ، لیکن اس کی تشخیص اور ذہنی صحت کے لئے جاری معاونت کا متبادل نہیں ہے۔