Coach Timer - Interval Timer

کوچ ٹائمر آپ کی ورزش کا معمول شروع کرنے اور اسے برقرار رکھنے میں مدد کرے گا۔

اپنی ورزش کے لیے مختلف ٹائمر استعمال کریں یا اپنی مخصوص ورزش کے لیے نئے کسٹم ٹائمرز بنائیں۔

ایکٹیویٹی ٹریکر آپ کی روٹین کو برقرار رکھنے اور آپ کو ورزش کرنے میں مدد کرے گا۔

HIIT ورزش ایک اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت کا طریقہ ہے جو آپ کو صرف 4 منٹ کے بعد تھک جائے گا۔

اسے مختلف قسم کی مختلف مشقوں کے ساتھ آزمائیں: باکسنگ، تباٹا، سپرنٹ، کیٹل بیلز، پش اپس، سیٹ اپس، اسکیپنگ وغیرہ۔

اب ہمارے پاس سانس لینے کی مشقیں بھی ہیں جیسے 4-7-8 تکنیک۔

کیا آپ کے پاس ایپ کو بہتر بنانے کے لیے کوئی تجویز ہے؟ براہ کرم، رابطہ مینو پر مجھ سے رابطہ کریں۔