Constinil

قبض ایک بنیادی حالت کی علامت ہے۔ قبض کو ہفتے میں تین سے کم نرم، تشکیل شدہ پاخانہ یا سخت، خشک پاخانہ فی ہفتہ ایک بار سے کم گزرنے کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔ یہ مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اور اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ صحت کے کچھ بڑے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔

اس ایپ میں، ہم نے آسانی سے دستیاب پھلوں، سبزیوں، آیورویدک جڑی بوٹیوں، آیورویدک ادویات، یوگا، ہینڈ مدرا، اور کرومو تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے قبض کے بہت سے گھریلو علاج شیئر کیے ہیں۔

قبض کا علاج ابتدائی مرحلے میں ہی کیا جانا چاہیے اس سے پہلے کہ یہ دائمی حالت میں آجائے۔ سب سے اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ قبض کی وجہ کیا ہے۔ قبض کی علامات کے علاج پر صرف توجہ نہ دیں بلکہ اس کی بنیادی وجہ پر بھی توجہ دیں۔ اس سے آپ کو طویل عرصے تک اپنی صحت برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔ اس ایپ میں ذکر کردہ طرز زندگی میں تبدیلی اور علاج کے ساتھ قبض کا علاج کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔