Daily Ab Workout

ڈیلی ایب ورزش میں مردوں اور عورتوں کے لئے روزانہ 3 سے 10 منٹ تک کے معمولات شامل ہیں جو آپ کو اپنے گھر کے آرام سے کر سکتے ہیں۔ یہ ثابت شدہ ورزشیں ، جو ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر کے ذریعہ مظاہرہ کرتے ہیں ، پیٹ کے تمام بڑے پٹھوں کو نشانہ بناتے ہیں۔ دن میں صرف چند منٹ صرف کرنا آپ کے بنیادی کو مضبوط اور آپ کے ایب کو ٹون کرسکتا ہے۔ معمول کا آسان انٹرفیس ، ویڈیو اور ٹائمر سے مکمل ، آپ کو آسانی سے ہر مشق کی پیروی کرنے اور سمجھنے کی سہولت دیتا ہے۔

خصوصیات:

• تین مختلف 5 سے 10 منٹ کی عبد اسکالپٹنگ ورزش

men مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے بہت اچھا ہے

• ویڈیو جس میں ہر ایک ورزش کو کس طرح دکھایا جا.

exercises 30 مشقیں

custom متعدد کسٹم معمولات

• بے ترتیب معمولات

• اشتہار سے پاک

internet ورزش کرنے کے لئے کسی انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں ہے

>>> مزید ورزش چاہتے ہیں؟ اب ، بازو ، بٹ ، کارڈیو ، ٹانگ اور جسمانی جسمانی معمولات سمیت متعدد ورزشوں کے ل for "ڈیلی ورککوٹس" فل ورژن ایپ چیک کریں۔ ڈیلی ورزش میں اب پیلیٹس ، اسٹریچ ، کیٹل بیل اور بال ورزش اور بھی بہت کچھ ہے!