Daily Workouts - Fitness Coach

ڈیلی ورزش مفت میں مردوں اور عورتوں کے لئے 5 سے 30 منٹ تک کی روزانہ ورزش کا ایک معمول ہے جو آپ کو اپنے گھر کے آرام سے آپ کے لئے کچھ بہترین ورزشیں کرسکتا ہے۔ یہ ثابت شدہ ورزشیں ، جو ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر کے ذریعہ مظاہرہ کرتے ہیں ، تمام بڑے عضلات کو نشانہ بناتے ہیں۔ دن میں صرف چند منٹ صرف کرنا آپ کے جسم کو مضبوط اور ٹن کرسکتا ہے۔ معمول کا آسان انٹرفیس ، ویڈیو اور ٹائمر سے مکمل ، آپ کو آسانی سے ہر مشق کی پیروی کرنے اور سمجھنے کی سہولت دیتا ہے۔ بس اپنا معمول منتخب کریں اور ساتھ ساتھ عمل کریں!

خصوصیات:

• دس مختلف 5 سے 10 منٹ تک نشانہ بنایا ہوا ورزش

body 10 سے 30 منٹ تک بے ترتیب مکمل جسمانی ورزش

+ 100+ مشقیں

men مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے بہت اچھا ہے

• ویڈیو جس میں ہر ایک ورزش کو کس طرح دکھایا جا.

a ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر کے ذریعہ تیار ہوا

• اسکرین پر ہدایات اور ٹائمر

most زیادہ تر ورزش کرنے کے لئے کسی انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں ہے (اسٹریمنگ ویڈیوز میں انٹرنیٹ کی ضرورت ہوتی ہے)

>>> اگر آپ ڈیلی ورزش کو مفت پسند کرتے ہیں تو مکمل ورژن دیکھیں جس میں خصوصیات ہیں:

• زیادہ مشقیں

work ورزش کے مزید معمولات

ila پیلیٹس ، کیتیلبل ، مسلسل اور بال ورزش اور بھی بہت کچھ

• بے ترتیب اور کسٹم ورزش

• اشتہار سے پاک