Daily Mood Tracker

روزانہ اپنے موڈ کو ٹریک کریں اور اپنے نوٹ محفوظ کریں۔

اب روزانہ کی بنیاد پر اپنے موڈ کو آسانی سے ٹریک کرنا شروع کریں۔ ڈیلی موڈ ٹریکر ایپ آپ کو اپنے موڈ کو ٹریک کرنے، ریکارڈ کرنے اور منظم کرنے کی خصوصیات فراہم کرتی ہے۔ آپ اپنے روزمرہ کے مزاج کی پیروی کرکے دنوں کے بارے میں اپنی تشخیص لکھ سکتے ہیں۔ دن کے دوران جو مشقیں، مراقبہ، کھانے پینے کی مشقیں آپ کرتے ہیں اسے آسانی سے ٹریک کریں۔

⭐ موڈز کو ٹریک کریں۔

آسانی سے روزانہ اپنے موڈ کی نگرانی کریں۔ ہفتے کے آخر میں، مہینے کے آخر میں، اور سال کے آخر میں، ماضی پر نظر ڈال کر اپنے آپ کا جائزہ لیں۔ آپ کتنے دن خوش ہیں؟ مہینے کے کتنے دن اداس رہتے تھے؟ یا آپ کتنے دنوں سے ناراض ہیں؟ اپنے مزاج کے مطابق نوٹ لیں، اس دن کی یادیں ریکارڈ کریں اور اس دن کو بعد میں یاد رکھیں۔

⭐ اپنے نوٹ محفوظ کریں۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے نوٹ کو آسانی سے ٹریک کرسکتے ہیں۔ اپنے نوٹوں کو محفوظ کریں اور کام کرنے کے بعد انہیں آسانی سے نشان زد کریں۔ کوئی بھی نوٹ حذف کریں جو آپ نہیں چاہتے ہیں۔ نوٹ کے ساتھ کیلنڈر پر اپنی ترقی اور عادات کو چیک کریں۔

⭐یاد دہانی کی خصوصیت

ڈیلی موڈ ٹریکر ایپلی کیشن میں یاد دہانی کی خصوصیت کے ساتھ، آپ اپنے روزانہ موڈ کو شامل کرنے کے لیے کسی بھی وقت اطلاعات موصول کر سکتے ہیں۔ اس طرح آپ اپنا موڈ بچانا نہیں بھولیں گے اور آپ کو موڈ بچانے کی عادت پڑ جائے گی۔

⭐استعمال میں آسان

یہ استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ ہر روز ایپ درج کریں اور اس دن کے لیے اپنا موڈ منتخب کریں۔ تمام اعدادوشمار آپ کے لیے مرکزی اسکرین پر دستیاب ہوں گے۔

⭐ اعدادوشمار دیکھیں

ہر روز اپنے اعدادوشمار کو تفصیل سے ٹریک کریں۔ مرکزی سکرین پر موجود اعدادوشمار کے ساتھ روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ بنیادوں پر اپنے موڈ کے اعدادوشمار کو تفصیل سے دیکھیں۔

⭐ عادت ڈالیں۔

اپنے موڈ کو ریکارڈ کرنا آپ کے لیے ایک اچھی عادت ہو سکتی ہے۔ نوٹیفکیشن کی خصوصیت کے ساتھ موڈ کو باقاعدگی سے ٹریک کرنے کی عادت ڈالیں اور اپنی اندرونی دنیا کو ٹریک کریں۔