DietCamera

اپنے کھانے کو کیمرے کے ساتھ آسانی سے ریکارڈ کریں اور صحت مند غذا کے لیے سمارٹ بصیرت حاصل کریں۔

صرف ایک سادہ تصویر کے ساتھ، آپ اپنے کھانے کو آسانی کے ساتھ لاگ ان کر سکتے ہیں اور تفصیلی رپورٹس کو چیک کر سکتے ہیں جو آپ کے کھانے کے نمونوں کا تجزیہ کرتی ہیں — آپ کو اپنی خوراک کے لیے بہتر انتخاب کرنے میں مدد ملتی ہے۔

⸻

● شروع سے آخر تک، آپ کی مکمل کھانے کے انتظام کی ڈائری

• اپنے کھانے سے پہلے صرف ایک تصویر لیں، یا اپنے آلے پر محفوظ کی گئی تصاویر کا استعمال کرتے ہوئے بعد میں جلدی سے کھانا لاگ ان کریں۔

• AI کیمرہ ملٹی فوڈ ریکگنیشن کو سپورٹ کرتا ہے، جو ایک ساتھ درجنوں کھانے کی شناخت کرتا ہے۔

• آپ کھانے کے درست ریکارڈ کے لیے کھانے کی اقسام اور حصے کے سائز میں آزادانہ ترمیم کر سکتے ہیں۔

• ٹریک کریں کہ آپ کی تجویز کردہ روزانہ کیلوری کی کتنی مقدار آپ نے استعمال کی ہے اور کتنی کیلوریز باقی ہیں — جو آپ کو اپنے ہدف کے وزن کے ایک قدم کے قریب لے جاتی ہیں۔

⸻

● تفصیلی رپورٹس کے ساتھ اپنے کھانے اور صحت کا ڈیٹا ایک نظر میں دیکھیں

• [رجحانات] میں، کم سے کم اور زیادہ سے زیادہ اقدار کے ساتھ کیلوری کی مقدار، پانی کی کھپت، اور جسمانی وزن کے لیے ہفتہ وار، ماہانہ، 3-ماہ، 6-ماہ، اور سالانہ گراف چیک کریں۔

• [غذائی توازن] میں، اپنے غذائی توازن کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے تین اہم غذائی اجزاء (کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، اور چکنائی) کی بنیاد پر گزشتہ ہفتے کے دوران اپنی خوراک کا جائزہ لیں۔

• [کھانے کے ریکارڈز] میں، دیکھیں کہ پچھلے ایک ہفتے کے دوران ہر کھانا آپ کی روزانہ کیلوری کی مقدار میں کتنا حصہ ڈالتا ہے۔

⸻

● آپ کے اپنے اہداف اور معیارات سیٹ کرنے کے لیے ایک ذاتی جگہ — میرا صفحہ

• اپنی غذا کے اہداف خود طے کریں اور اپنی ضروریات کے مطابق تین اہم غذائی اجزاء کے تجویز کردہ تناسب کو ایڈجسٹ کریں۔

• روزانہ کیلوری اور پانی کی مقدار کے اہداف بطور ڈیفالٹ فراہم کیے جاتے ہیں لیکن کسی بھی وقت اپنی مرضی کے مطابق کیا جا سکتا ہے۔

• کھانے کی تصاویر اپ لوڈ کرتے وقت کھانے کے ریکارڈ کو خود بخود درجہ بندی کرنے کے لیے اپنے پسندیدہ کھانے کے اوقات سیٹ کریں۔

⸻

※ ایپ کی اجازتیں۔

[اختیاری اجازتیں]

• کیمرہ: آپ کے آلے کے کیمرہ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے کھانے کی تصاویر لینے کے لیے درکار ہے۔

• اسٹوریج: آپ کے آلے پر ذخیرہ شدہ کھانے کی تصاویر اپ لوڈ کرنے کے لیے درکار ہے۔

⸻

رازداری کی پالیسی

https://dietdiaryaiterms.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/2022/07/privacyPolicy.html

سروس کی شرائط

https://dietdiaryaiterms.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/2022/07/termOfService.html