DWP Fitness - Diet & Workout

DWP فٹنس کے ساتھ وزن کم کریں، ٹون کریں یا پٹھوں کی تعمیر کریں - خوراک، کھیل اور کیلوری کیلکولیٹر🍏 💪

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Scor 4.8 Google Play

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️دنیا بھر میں 1,000,000 سے زیادہ خوش صارفین

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Apple AppStore سکور 4.9

ہم 2023 میں آپ کے وزن میں کمی، صحت مند کھانے اور فٹنس کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟

1️⃣ ٹریک کھائیں! ڈائٹ فوڈ پلان جو آپ کو وزن کم کرنے، ٹون بنانے یا پٹھوں کو بنانے میں مدد کرے گا۔

2️⃣ ڈائیٹ کیلوری کیلکولیٹر، فٹنس پلانز اور میکرو نیوٹرینٹ کیلکولیٹر

3️⃣ صرف آپ کے لیے ذاتی گرام کے ساتھ سینکڑوں ترکیبوں کے ساتھ ڈائٹ پلان

4️⃣ موثر کھیل! گھر اور جم کے لیے پیشہ ورانہ فٹنس مشقیں۔

5️⃣ کسی اور چیز کی خواہش ہے؟ اب آپ ایپ میں اپنی ترکیبیں درج کر سکتے ہیں اور ہم انہیں آپ کے لیے حسب ضرورت بنائیں گے!

● سلم ڈاون اور پابندی والی خوراک کے بغیر پٹھوں کو بنائیں 🍏

صحت مند! آپ ڈائیٹ پلان، ورزش اور کیلوری کیلکولیٹر کی مدد سے پٹھوں کو پتلا، ٹون یا بڑھ سکتے ہیں۔ DWP فٹنس آپ کو بغیر کسی پابندی والی خوراک کے صحت مند کھانے میں مدد کرتی ہے جیسے کہ رینا ڈائیٹ، ڈوکن ڈائیٹ یا الگ الگ خوراک اور صحت مند کھانے کی ترکیبیں فراہم کرتی ہے۔ DWP کا استعمال کرتے ہوئے، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کے کھانے میں کتنے گرام پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی موجود ہے۔

● آپ اپنی اپنی ترکیبیں داخل کریں اور ہم انہیں آپ کی ضروریات کے مطابق بنائیں

کچھ اور پسند ہے؟ ایپ میں اپنی ترکیبیں درج کریں، اور ہم آپ کو آپ کے مقاصد کے مطابق گرام دینے کے لیے انہیں حسب ضرورت بنائیں گے۔ صرف ٹریک نہ کھاؤ!

● واٹر ٹریکر - اپنے روزانہ پانی کے استعمال کو ٹریک کریں💦

ٹھیک ہے، ٹریک کھائیں - ہم اسے حاصل کرتے ہیں، لیکن صحت مند وزن میں کمی کے عمل کے لیے پانی بھی ضروری ہے! DWP فٹنس واٹر ٹریکر کے ذریعے آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کے لیے کتنا پانی تجویز کیا گیا ہے، آپ کتنا پانی پیتے ہیں اس کی نگرانی کر سکتے ہیں اور پانی پینے کی اطلاعات حاصل کر سکتے ہیں۔

● آپ کے لیے ذاتی نوعیت کے وزن کے ساتھ صحت مند اور مزیدار ترکیبیں🍛

ایٹ ٹریک - سیکڑوں سبزی خور، ویگن، کیٹو یا گوشت پر مشتمل ترکیبوں میں سے انتخاب کریں اور کیلوری کیلکولیٹر کے ساتھ ایک ایسا مینو بنائیں جو آپ اور آپ کی صحت کے لیے بہترین ہو۔ آپ کو سلاد کھانے کی ضرورت نہیں ہے🥗 صبح، دوپہر اور رات، جیسے کہ سب سے زیادہ پابندی والی غذائیں (رینا ڈائیٹ، ڈوکن ڈائیٹ، الگ الگ خوراک)۔ ہمارے پاس خصوصی پکوان بھی ہیں (پیزا، پاستا)🍕

● اپنی پسندیدہ ترکیبیں منتخب کریں اور خریداری پر جائیں 🛒

کھانے کے منصوبہ ساز کے ساتھ آپ کے پاس اپنی کھانے کی ڈائری ہے - وہ ترکیبیں جو آپ چاہتے ہیں اپنی ایپ شاپنگ کارٹ میں شامل کریں اور عین وزن کی فہرست بنائیں، یہ سب کیلوری کیلکولیٹر پر مبنی ہے۔ 30 دنوں سے بھی کم وقت میں نظر آنے والے نتائج۔

●روایتی خوراک کے یو-یو اثر کے بغیر سست ہو جائیں🍏

ہوسکتا ہے کہ آپ ایک وقت پر سخت غذا پر تھے (منقطع خوراک، رینا ڈائیٹ، دوکان ڈائیٹ) اور واپس پٹری پر آنے کے بعد، آپ کا وزن اس ڈائیٹ سے کم ہونے سے زیادہ بڑھ گیا ہو ! 30 دنوں میں نظر آنے والے نتائج۔ بس ٹریک کھاؤ!

● کھیلوں کے ورزش کے منصوبے اور پیشہ ورانہ فٹنس مشقیں💪

مؤثر کھیل! وزن کم کرنا، ٹون بنانا یا پٹھوں کی تعمیر کرنا چاہتے ہیں؟ کھاؤ ٹریک کافی نہیں ہے۔ DWP فٹنس اپنی مرضی کے مطابق کھیلوں کے ورزش کے منصوبے پیش کرتا ہے۔ اپنے ایبس، کمر یا بٹ کے لیے مشقیں حاصل کریں۔

● ورزش کرنے کے لیے جم جانے کا وقت نہیں ہے؟🏋️‍♀️

کوئی مسئلہ نہیں! ہم نے ورزش کے منصوبے بنائے ہیں جنہیں سامان کی ضرورت کے بغیر جم اور گھر دونوں جگہ استعمال کیا جا سکتا ہے۔

● صحت مند طرز زندگی 🍏

DWP فٹنس - غذا اور کھیل صحت مند اور آسان وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے، نہ کہ صرف کھانے کا راستہ۔ کیلوری کیلکولیٹر، حسب ضرورت وزن کی ترکیبیں اور کھیلوں کی فٹنس مشقوں کے ساتھ، ہم 1,000,000 سے زیادہ خوش ممبران حاصل کرنے کا انتظام کرتے ہیں🌍

● کھانے یا پانی کے ٹریک کی اطلاعات ⏰

آپ ہر بار کھانے سے پہلے اطلاعات حاصل کر سکتے ہیں، تاکہ آپ اس بات کو یقینی بنا سکیں کہ آپ غلطی سے کھانا نہ چھوڑ دیں۔ آپ واٹر ٹریک کی اطلاعات بھی حاصل کر سکتے ہیں لہذا آپ باقاعدگی سے پانی پیتے ہیں۔

DWP فٹنس - غذا، کھیل اور کیلوری کیلکولیٹر ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے آپ کا بہترین ورژن بنیں! ہم آپ کے وزن میں کمی یا وزن بڑھانے کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کریں گے۔ ٹریک کھانے سے بہتر!