Fitness In Home Program

اب ایک دن

ہر کسی کو ورزش یا ورزش میں مناسب گائیڈ لائن کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ یہ ورزش گھر میں بغیر جم میں جا کر کر سکتے ہیں اور بہترین فٹنس حاصل کر سکتے ہیں۔ آلات یا کوچ کی ضرورت نہیں، تمام ورزشیں صرف آپ کے جسم کے وزن کے بغیر زون کے ساتھ کی جا سکتی ہیں۔

یہ آپ کے جسم میں پیٹ کی چربی، بٹ، پتلا، کمر اور شکل کو تراشنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ ایپ فٹنس ان ہوم پروگرام آپ کو ورزش کرنے اور آپ کو ایک مناسب ڈائٹ پلان دینے میں مدد کرے گی۔