Ganhar Massa Muscular Rápido !

پٹھوں کے بڑے پیمانے پر تیزی سے حاصل کرنے کے لیے ہماری ایپ ضروری ہے۔ اپنے گھر کے سکون میں پٹھوں کے بڑے پیمانے اور متعین پیٹ کو حاصل کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

خصوصیات:

باڈی بلڈنگ شروع کرنے والوں کے لیے: کوئی بھی باڈی بلڈنگ میں دلچسپی رکھتا ہے اور شروع کرنا چاہتا ہے۔

دبلی پتلی کے لیے وزن کی تربیت۔

پٹھوں کو حاصل کرنے کے لیے خوراک۔

پٹھوں کا کھانا۔

آپ کے جسمانی قسم کے لیے درکار عضلات کی مقدار کو تیزی سے کیسے حاصل کریں۔

4 چیزیں جو آپ کو مسکل ڈیفینیشن کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

پٹھوں کا ماس جلدی حاصل کرنے کے لیے تجاویز!

خواتین کے لیے پٹھوں کا حجم: خواتین اعلی کارکردگی کے پٹھوں کی تعریف کی مشقوں کے درمیان بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کر رہی ہیں۔

بنیادی طاقت کے تربیتی پروگرام کی تاریخ۔

باڈی بلڈنگ کی تکنیک۔

جتنی تیزی سے پٹھوں کے ریشے دوبارہ تشکیل دیتے ہیں ، پٹھوں کے بڑے پیمانے پر زیادہ فائدہ ہوتا ہے!