Get A Power Nap! Hypnose

اپنی بیٹریاں ری چارج کریں اور اپنی صحت کو مستحکم کریں اور توجہ اور حراستی کو فروغ دیں۔

پاور نیپ - دوپہر کی کمی کا جواب!

کیا آپ جانتے ہیں کہ؟ دوپہر کے کھانے کے تھوڑی دیر بعد، آپ کو تھوڑا سا تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے، آپ کا ارتکاز کم ہوجاتا ہے، آپ کو جمائی کو دبانے میں مشکل پیش آتی ہے اور آپ خود کو یہ سوچتے ہوئے سنتے ہیں: "اب ایک جھپکی..."۔ کوئی تعجب کی بات نہیں، کیونکہ آپ کا جسم "دوپہر کی کمی" کے ساتھ اپنے فطری حیاتیاتی نظام کی پیروی کرتا ہے اور اپنی کارکردگی اور توانائی کے ذخائر کو بھرنا چاہتا ہے۔ ایک اصول کے طور پر، ہم اس کم کو نظر انداز کرتے ہیں یا کافی پیتے ہیں - لیکن کلاسک "دوپہر کی جھپکی" طویل مدتی میں زیادہ موثر اور صحت مند ہے۔

یہ سائنسی طور پر ثابت ہو چکا ہے کہ صرف 20 منٹ کی جھپکی ایک تخلیقی اثر رکھتی ہے جس سے ہم باقی دن فائدہ اٹھاتے ہیں۔ کوئی بھی جو ایک مختصر "جھپکی" لیتا ہے - جسے پاور نیپ بھی کہا جاتا ہے - ان کے معیار زندگی اور پیداواری صلاحیت میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ سموہن پروگرام "ایک پاور نیپ حاصل کریں! سموہن کے ساتھ پاور نیپنگ" آپ کو پاور نیپ کو اپنی روزمرہ کی رسم بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ پروگرام کی مدد سے جسمانی اور ذہنی طور پر کم کریں۔ آپ کی یادداشت، تخلیقی صلاحیت اور ارتکاز میں بہتری آئے گی۔ تناؤ سے نجات ملتی ہے اور نئی توانائی پیدا ہوتی ہے۔ آپ اپنے پورے جسم میں ایک پُرسکون سکون محسوس کریں گے، تروتازہ اور اچھے موڈ میں محسوس کریں گے!

اثر اور درخواست

"پاور نیپ حاصل کریں! سموہن کے ساتھ پاور نیپنگ" ایک ایسا پروگرام ہے جو کلاسیکی سموہن اور ذہنی تربیت کی تکنیکوں کے ساتھ مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے۔ اس پروگرام کا مقصد ان لوگوں کے لیے ہے جو قدرتی طریقے سے باقاعدگی سے دوبارہ تخلیق کرنا چاہتے ہیں اور طویل مدتی میں اپنی صحت کو فروغ دینا چاہتے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے، پاور نیپ کا بہترین وقت 12pm اور 3pm کے درمیان ہوتا ہے۔ صرف اپنے فطری بائیو ریتھم پر توجہ دے کر اپنی ذاتی "نیند کی کھڑکی" تلاش کریں۔

ایسی جگہ تلاش کریں جہاں آپ اپنی آنکھیں بغیر کسی رکاوٹ کے بند کر سکیں۔ بہترین صورت میں، آپ لیٹ سکتے ہیں۔ جب پاور نیپنگ ہوتی ہے تو، عام طور پر گہری نیند کا کوئی مرحلہ نہیں ہوتا ہے - اس کا موازنہ "سر ہلانے" یا "سونے سے" سے کیا جاسکتا ہے۔ پھر جاگنے میں چند منٹ لگیں۔

بہترین ممکنہ اثر حاصل کرنے کے لیے، آپ کو کم از کم 30 دنوں کے لیے دن میں ایک بار پروگرام سننا چاہیے۔

دورانیہ: تقریباً 13 منٹ

ایپ کی جھلکیاں

* مؤثر 13 منٹ کا سموہن پروگرام - سموہن کے جدید ترین علم کا استعمال کرتے ہوئے ہپنوتھراپسٹ کم فلیکن اسٹائن کے ذریعہ تیار کیا اور بولا گیا

* آواز اور موسیقی کا حجم انفرادی طور پر ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔

* پروگرام کو آگے اور پیچھے چلانا ممکن ہے۔

* آسان، بدیہی آپریشن اور درخواست

* پیشہ ورانہ ریکارڈنگ اسٹوڈیو میں ریکارڈنگ کے ذریعے اعلیٰ ترین معیار

* پروگرام کے مطابق اعلیٰ معیار کی موسیقی

* ایپ میں مزید دلچسپ پروگرام ان ایپس کے طور پر دستیاب ہیں۔

براہ مہربانی نوٹ کریں

براہ کرم گاڑی چلاتے ہوئے یا کوئی ایسی سرگرمی کرتے وقت اس پروگرام کو نہ سنیں جس پر آپ کی غیر منقسم توجہ کی ضرورت ہو۔ یہ پروگرام ڈاکٹر کے پاس جانے یا بیماری کی وجہ سے درکار ادویات کی جگہ نہیں لیتا۔

اصولی طور پر، سموہن تمام جسمانی اور ذہنی طور پر صحت مند لوگوں کے لیے موزوں ہے۔ اگر آپ علاج معالجے میں ہیں، جیسے ڈپریشن یا سائیکوسس کی وجہ سے، اور/یا نسخے کی دوائیں لے رہے ہیں، براہ کرم اس پروگرام کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے علاج کرنے والے معالج سے مشورہ کریں۔ پروگرام اضطراب کی خرابیوں کے علاج کی جگہ نہیں لیتا ہے۔

آپ www.kimfleckenstein.com پر سموہن اور دیگر پیشکشوں کے اطلاق اور طریقہ کار کے بارے میں دلچسپ حقائق تلاش کر سکتے ہیں۔