Gym Workout : Chest Workout

فٹنس فریک جم ورزش کے لیے بہترین ایپ: سینے کی ورزش ۔

مفت اور آسان جم ورزش گائیڈر۔

فٹنس اور باڈی بلڈنگ ایپ کے ساتھ ورزش کریں۔

سب سے بڑا ورزش ٹرینر اور سب سے مکمل جم ورزش ایپ۔

آپ کے ورزش اور جسمانی تشخیص کے لیے آپ کو صرف ایک ایپ درکار ہے۔

جم ورزش اور فٹنس ٹرینر ایپ کل نئے آنے والوں اور جم کے سابق فوجیوں کے لیے مشقیں اور تربیتی معمولات پیش کرتی ہے۔ تندرست اور صحت مند رہنے کے لیے آپ کو مہنگی جم کی رکنیت یا بھاری ورزش کے سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ اینڈرائیڈ پر آپ کے اپنے جم ہیں۔

اس ایپ میں ہم دے رہے ہیں۔

1. باربیل بینچ پریس۔

2. پیک ڈیک۔

3. جھکا آگے کیبل کراس اوور

4. سینے کو دبائیں۔

5. مائل ڈمبل اڑتا ہے۔

6. ڈپس

7. پش اپس۔

ہم آپ کے لیے ورزش کرتے ہیں ، آپ ان پر عمل کریں اور نتیجہ حاصل کریں۔

تیار کردہ:

DKEDITS

ہم سے رابطہ کریں: [email protected]۔