health4you

صحت مند طرز زندگی کے لیے تجاویز اور کوچنگ

صحت مند طرز زندگی کے لیے تجاویز اور کوچنگ

Health4you ایپ عملی تجاویز، کوچنگ، یاد دہانیوں اور کوئز کے ساتھ روزمرہ کی زندگی میں صحت مند عادات پیدا کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔ مواد صحت کے ماہرین کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے اور سائنسی تحقیق کی موجودہ حالت کے مطابق مستقل طور پر ڈھال لیا گیا ہے۔

ہماری سفارشات کو روزمرہ کی زندگی میں آسانی سے ضم کیا جا سکتا ہے۔ ایپ فی الحال پینے کے صحت مند رویے پر کوچنگ پیش کرتی ہے۔ ہم پہلے ہی غذائیت، ورزش اور دماغی صحت کے موضوعات پر مزید کوچنگ پر کام کر رہے ہیں۔

جھلکیاں

- ذاتی پروفائل

- ڈائری

- صحت مند طرز زندگی کے بارے میں علم

- روزانہ کوئز

- ماہرین کے ساتھ بات چیت کریں۔

- ورکشاپس

خصوصیات

پروفائل

انفرادی تجاویز کے لیے اپنی ذاتی معلومات کو مکمل کریں۔

ڈائری

یہاں نئی ​​عادات قائم کرنے میں اپنی پیش رفت کو دستاویز کریں۔

علم

مختصر ویڈیوز، تجاویز اور تفصیلی وضاحت کے ساتھ مختلف موضوعات پر اپنے علم کو بڑھائیں۔

ڈیلی کوئز

ہر روز ایک سوال کا جواب دیں اور صحت مند طرز زندگی کے بارے میں اپنے علم کی جانچ کریں۔

ماہرین کے ساتھ چیٹ کریں۔

چیٹ میں آپ مخصوص اوقات میں ہمارے ماہرین صحت سے اپنے ذاتی سوالات پوچھ سکتے ہیں۔

ورکشاپس

چھوٹے گروپوں کے لیے ہماری ورکشاپس میں آپ کو معلوم ہوگا کہ اگر آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں نئے معمولات قائم کرنا چاہتے ہیں تو کیا ضروری ہے۔ جیسے ہی نئی ورکشاپس کا منصوبہ بنایا جائے گا ہم آپ کو ایپ میں مطلع کریں گے۔

تقاضے اور پابندیاں

اپنے اسمارٹ فون یا ٹیبلیٹ پر ایپ کی اطلاعات کی اجازت دیں۔

ایپ آپ کے ڈیٹا کو خصوصی طور پر آپ کے آلے پر اسٹور کرتی ہے اور اسے کسی کو منتقل نہیں کرتی ہے۔

رائے

ہم آپ کی درجہ بندی اور تبصروں کے منتظر ہیں۔

آپ کے تاثرات ایپ کو مسلسل بہتر بنانے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔

کیا آپ کے پاس ہیلتھ4یو ایپ کو مزید تیار کرنے کا خیال ہے یا کوئی اور تشویش؟

آپ ہمیں ایپ کے ذریعے براہ راست رائے بھی دے سکتے ہیں:

https://www.h4y.online/de/pages/home

ایپ کے ساتھ لطف اٹھائیں!

آپ کی صحت4آپ کی ٹیم