Heartify: Heart Health Monitor

Heartify کا ایک آسان مشن ہے: دنیا بھر میں دل کی صحت کو بہتر بنانا۔ ہمارا مقصد ہے کہ آپ کو زیادہ دیر اور خوش رہنے کے لیے ہر چیز کی ضرورت ہو!

کیمرہ پر انگلی رکھ کر اپنے دل کی دھڑکن کو آسانی سے پکڑیں۔ ہماری جدید HRV ٹیکنالوجی کے ساتھ اپنی تاریخ کو ٹریک کرنے کے لیے روزانہ اپنے دل کی دھڑکن کی پیمائش کریں۔ دل کی صحت کی یہ ایپ آپ کو اپنے دل کو مضبوط رکھنے اور خطرے کے عوامل کو کم سے کم رکھنے کے بارے میں آگاہ کرے گی۔ اپنی صحت کا اندازہ لگائیں اور آج ہی شروع کریں!

Heartify اضافی اختیارات پیش کرتا ہے تاکہ آپ کی صحت کو تفریحی بنا کر اور آپ کو یہ بتا کر کہ آپ نے کتنی ترقی کی ہے اسے بہتر بنانے میں آپ کی مدد کی جائے!

√ روزانہ کی سرگرمی کا جائزہ: اپنی روزانہ کی صحت کی پیمائش کو ایک جگہ پر چیک کریں۔

√ HRV (دل کی دھڑکن میں تغیر): مختلف قسم کے قیمتی میٹرکس تناؤ، توانائی، بحالی، اور بہت کچھ کو ٹریک کریں۔

√ کورسز اور دل کی بصیرت: ہمارے سرکردہ ماہرین کے ذریعہ سکھائے گئے خصوصی کورسز کے ساتھ اپنے علم کو اپ گریڈ کریں۔

√ دوسروں سے اشتراک کرنے اور سیکھنے کے لیے Heartify کمیونٹی سے جڑیں۔

√ تاریخ: اپنے دل کی صحت کی پیشرفت کو اپنے دل کے اہم اعدادوشمار کی تفصیلی ہسٹری رپورٹس کے ساتھ ٹریک کریں۔

دل کی شرح مانیٹر کا استعمال کرتے وقت بہترین نتائج کے لیے ان آسان تجاویز پر عمل کریں:

√ اپنے فون کو ہمیشہ مستحکم رکھیں

√ پرسکون رہیں اور معمول کے مطابق سانس لیں۔

√ پورے بیک کیمرے کو اپنی انگلی سے ڈھانپیں۔ آپ کو اس کی پیمائش شروع کرنے کے لیے سخت دبانے کی ضرورت نہیں ہے۔ پڑھنا شروع کرنے کے لیے صرف ایک ہلکا ٹچ ضروری ہے۔

Heartify صحت کی پیمائشوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے HealthKit کا استعمال کرتا ہے، جیسے دل کی شرح کے تغیر کی پیمائش، آپ کے پیرامیٹرز کے مطابق۔

اپنے دوستوں کے ساتھ ایپ کا اشتراک کریں تاکہ ان کی زندگیوں میں بھی تبدیلی لانا شروع کر دیں۔