Height Increase Workout Yoga

گھر میں قد بڑھانے والی ورزش، مردوں اور عورتوں کے لیے 21 دنوں میں واضح تبدیلی

اونچائی میں اضافہ ورزش یوگا ایپ

خود کو چھوٹا دیکھ کر تھک گئے ہو🤦🏻‍♀️؟

لمبا ہونا چاہتے ہیں⬆️؟

لمبا اور سیکسی دیکھنا چاہتے ہیں🔥؟

اونچائی بڑھانے کے ظاہر کردہ پراسرار ویدک طریقوں سے آپ کا قد بڑھانا اور لمبا ہونا 100% قابل فہم ہے۔ اس فارمولے سے بہت سی زندگیاں بدل گئی ہیں۔ (کوئی ادویات یا طبی طریقہ کار کی ضرورت نہیں ہے۔)

یہ سائنس پر مبنی 🔍 ایپ قد بڑھانے کا ایک طاقتور عمل فراہم کرتی ہے جو کام کرتی ہے، ہم آپ کو ڈائیٹ پلانز اور قد بڑھانے کی تجاویز بھی فراہم کرتے ہیں۔ آپ گھر پر اپنی اونچائی کو عام طور پر بڑھا سکتے ہیں اور ہفتوں میں اپنے قد کو بہتر بنا سکتے ہیں!

یہ اونچائی میں اضافہ ایپ سب کے لیے ہے۔

آدمی عورت

بالغ اور نوعمر

18 سال کی عمر سے پہلے

18 سال کی عمر کے بعد

ہم لمبا ہونے کے ویدک خفیہ فارمولے سے پردہ اٹھا رہے ہیں۔ قدیم قد میں اضافہ یوگا، غذا، خوراک، تجاویز اور مشقیں ہیں جو آپ کے لیے بہترین امتزاج میں ترتیب دی گئی ہیں۔

قدرتی طور پر قد بڑھانا یا لمبا ہونا اس فارمولے پر 21 دن تک عمل کر کے کیا جا سکتا ہے۔ (ایک دن چھوڑے بغیر) اور اپنے لمبے ہونے کا خواب پورا کریں۔

اس "اونچائی میں اضافہ ورزش ایپ" میں آپ کا روزانہ کا ذاتی ٹرینر یا کوچ ہے، جو آپ کی رہنمائی کرے گا اور آپ کے تمام ورزشوں کو ٹریک کرے گا۔

یہ اونچائی بڑھانے والی ایپ 3 فارمولوں پر کام کرتی ہے:

- اونچائی بوسٹر ڈائیٹ پلان

- قدیم یوگا

- ویدک ورزش/ ورزش/ کھینچنا

قدیم یوگا:

-تمام اونچائی بڑھانے والے یوگا آسن، آسن، دھیانا ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ۔

- 3D ماڈلز سے براہ راست سیکھیں۔

- ہر یوگا ورزش کا شیڈول۔

- اپنے یومیہ شیڈول کو ٹریک کریں۔

ویدک مشق:

- منتخب ورزش جو آپ کے جسم کو کھینچتی ہے۔

- ایروبک ورزش

- آپ کو تمام مشقیں سکھانے کے لئے 3D ماڈل

- آسانی سے سمجھنے کے لیے ویڈیو ٹیوٹوریلز

خصوصیات:

-3D ماڈل حرکت پذیری کی تربیت

- گھر پر مبنی ورزش اور ورزش کو سمجھنے میں آسان

- سب کچھ - ایپ میں موجود تمام خصوصیات مفت ہیں۔

ہمارے پاس اونچائی بڑھانے والی ورزش کے لیے بہترین ایپ ہے، جہاں ہم نے آپ کی قد بڑھانے کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم کو ہوشیار نظر آنے کے لیے تمام حل فراہم کیے ہیں۔

لہذا ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اسے ایک بار استعمال کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

Q. کوئی تیزی سے قد کیسے بڑھا سکتا ہے؟

اچھی غذائیت، مناسب جسمانی سرگرمی، ابتدائی سالوں میں مناسب نیند، جنس، جینیات، بلوغت اور عمر وہ عوامل ہیں جو انسان کے آخری قد کا تعین کرتے ہیں۔

Q. کیا 18 سال کی عمر کے بعد قد بڑھانا ممکن ہے؟

18-20 سال کی عمر تک پہنچنے کے بعد قد نہیں بڑھ سکتا۔ لڑکیوں کے لیے، ہائی پوائنٹ اس وقت تک ہوتا ہے جب وہ 14-15 سال کی ہوتی ہیں۔ لڑکوں کے لیے، ترقی میں تیزی بہت سے معاملات میں بعد میں ہوتی ہے۔

Q. قد بڑھانے میں جینیات کتنا کردار ادا کرتی ہے؟

جین سب سے اہم حصہ ہیں جو اونچائی میں اضافے کو متاثر کرتے ہیں۔ تو ہم کہہ سکتے ہیں کہ یہ جینز پر منحصر ہے۔ یہ ہمارے والدین سے وراثت میں ملا ہے اور یہ ایک فطری عمل ہے۔