چربی جلانے کا بہترین ورزش۔ گھر میں چربی جلانے والے ورزشوں کے ساتھ کیلوری جلائیں۔
فٹنس فٹنس ایپ
خواتین کے ورزش کے ساتھ فٹ رہیں اور پیٹ کی چربی کھو دیں۔ اس فٹنس ایپ میں خواتین کے ل professional پیٹ میں چربی ورزش اور ورزش شامل ہے۔ یہ سب کھونے والے پیٹ کی چربی ورزش اور خواتین کے لئے ورزش کسی بھی وقت کہیں بھی ہوسکتی ہے۔
ورزش گھر پر
گھر میں ہمارا ورزش کرتے ہوئے فٹ رہنے اور وزن کم کرنے کے لئے دن میں کچھ منٹ لگیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں ، گھر میں ورزش کرنے کے لئے صرف اپنا باڈی ویٹ استعمال کریں۔
چربی جلانے والی ورزش اور حرکتی ورزش
جسم کی بہتر شکل کے ل The بہترین چربی جلانے والی ورزش اور اعلی ورزش۔ چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ کیلوری جلائیں ، اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے ل hi ہائیٹ ورزش کے ساتھ مل جائیں۔
وزن کم کرنے والے ایپ کے لئے یہ فٹنس کیوں منتخب کریں؟
√ تیز اور موثر ورزش چربی جلانے کو زیادہ سے زیادہ کرتے ہیں
weight وزن کم کرنے اور صحت کو بہتر بنانے کے لئے سائنسی طور پر ثابت شدہ
√ باڈی ویٹ ورزش ، کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے
your آپ کے جسم کے تمام حصوں کے لئے وزن میں کمی کی فٹنس ورزش
√ آپ کے ذاتی ورزش ٹرینر کی طرح حرکت پذیری اور ویڈیو رہنمائی
ہم نے 30 دن میں وزن کم کرنے میں مدد کے ل exercise ہم نے ورزش پروگرام اور غذا کے منصوبے تیار کیے ہیں۔ اس پروگرام کے بعد ، آپ آسانی سے اپنے جسم کو زیادہ خوبصورت اور پتلا بنا سکتے ہیں۔ ہر روز ، ہم تربیت کا بوجھ بڑھائیں گے ، لہذا باقی کے بارے میں مت بھولیئے۔ ورزش خاص طور پر گھر کے لئے تیار ہے۔
آپ آسانی سے اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت پر نظر رکھ سکتے ہیں ، ہم نے مختلف اقسام کی ورزشیں جمع کیں ہیں جن میں آپ کے وزن اور وزن کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے ، نہ صرف اضافی وزن کو ختم کرنے میں ، بلکہ جسمانی جسم کو بہتر بنانے میں بھی مدد ملتی ہے۔ . 30 دن کی ورزش ڈاؤن لوڈ کریں اور آج جلنے کو محسوس کریں!
اہم خصوصیات:
- 30 دن تک موثر تربیت کا منصوبہ
- متحرک ورزش کا مظاہرہ
- ویٹ ٹریکر کی ترقی
- چربی کھونے کے ل D ڈائیٹ پلان
- مختلف سطحوں ، ورزش کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے
- اقدامات کاؤنٹر
- گھر پر ورزش
30 دن ورزش ورزش خاص طور پر خواتین کے لئے ، دن میں کچھ منٹ لگائیں۔ فٹ اور وزن کم کریں۔ معمولات کو ڈاؤن لوڈ اور اس کی پیروی کرنے کیلئے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
- خواتین کے لئے وزن کم کرنا
اس فٹنس ایپ میں خواتین کیلئے چربی جلانے والی ورزشیں ہیں۔ یہ ورزش پیٹ کے پٹھوں کی تشکیل اور وزن کم کرنے میں معاون ثابت ہیں۔
- ڈائٹ پلان
اپنے فٹنس اہداف کے ل diet ذاتی غذا کے منصوبے کے ساتھ وزن کم کریں۔
فٹنس کوچ
تمام ورزش پیشہ ورانہ فٹنس کوچ نے ڈیزائن کیے ہیں۔ ورزش سے متعلق ورزش گائیڈ ، جیسے جیب میں ذاتی فٹنس کوچ رکھنا!
30 دن کی خواتین ورزش۔ فٹنس چیلنج صحت ، صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ تمام مشقیں پیشہ ورانہ فٹنس ٹرینر کے ذریعہ پڑھائی جاتی ہیں۔ مشق پروگرام پر ایک نظر ڈالیں اور آپ کو زبردست نتائج نظر آئیں گے۔