I-Foodie: Étrendtervező App

I-Foodie ہنگری کا پہلا پیشہ ور ککر، ترکیب کی تیاری، کیلوریز کاؤنٹر اور کھانے کے منصوبہ ساز کی درخواست ہے۔ اس ایپ میں ویڈیو مواد، تفصیل، کھانا پکانے کے نکات/خیالات کے ساتھ 130 سے ​​زیادہ ترکیبیں شامل ہیں اور اس ایپلی کیشن میں دیگر مفید افعال اور خصوصیات بھی ہیں۔

اے پی پی کے افعال:

ویڈیو مواد، تفصیل، مفید تجاویز/خیالات کے ساتھ 130+ ترکیبیں۔

■ کھانے کی اشیاء کے میکرونیوٹرینٹ اور کیلوری کے مواد کا درست اشارہ۔

■ ایک بار بار چلنے والی مدت کے لیے یا تاریخ کے لیے دستی طور پر کھانے اور کھانے کا شیڈول بنائیں۔ (اس معاملے میں، ایپ صرف ایک مخصوص دن کے لیے مقرر کردہ آپ کی خوراک دکھاتی ہے، جیسے: آج کا دن ہے یا "ورزش کا دن"۔)

کھانے میں عدم رواداری/الرجی کی صورت میں، ایپ اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ آیا یہ کسی مخصوص کھانے میں پایا جاتا ہے، اور ان کی بنیاد پر ترکیبیں/کھانے کو فلٹر کیا جا سکتا ہے۔

■ کیلوری کاؤنٹر، اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آیا آپ نے اپنے یومیہ کیلوری الاؤنس سے تجاوز کر لیا ہے (آپ کی درج کردہ خوراک کی بنیاد پر)

■ کیلوری ڈیٹا بیس، کیلوری ڈیٹا بیس میں ہزاروں کھانے کی چیزیں مل سکتی ہیں، لہذا - اگر آپ کسی چیز کی کیلوری/میکرو مواد جاننا چاہتے ہیں، تو آپ اسے یہاں ضرور پائیں گے!

■ ویڈیو مواد، تفصیل اور تجاویز/خیالات کی مدد سے مرحلہ وار ترکیبوں کی تیاری

ابتدائی سے اعلی درجے تک کھانا پکانا اور بیکنگ سکھانا!

■ ترقی اور تبدیلی کا فالو اپ (گرافس کی مدد سے)

■ ڈائیٹ کیلنڈر – کھانے اور غذا کو محفوظ کرنے اور ان کا جائزہ لینے کے لیے۔

■ آپ کی تبدیلی/ترقی کا موازنہ - پہلے اور بعد کی تصویروں کا موازنہ

ڈائیٹ پر عمل کرتے ہوئے ریوارڈ پوائنٹس اکٹھا کرنا - یہ Atpp.hu ویب سائٹ پر ذاتی نوعیت کے پروگراموں کے لیے حاصل کیے جا سکتے ہیں۔

دیگر افعال، خصوصیات:

پانی کے استعمال کی پیمائش

■ خریداری کی فہرست: نسخہ/کھانا تیار کرنے کے لیے کھانا خریدنا آسان بنانے کے لیے

■ نوٹس: تاکہ آپ دن میں کچھ نہ بھولیں۔

■ 7 دن کا مفت ٹرائل۔

درخواست کا مقصد:

درخواست کا مقصد آپ کی خوراک کے ذریعے آپ کا ساتھ دینا، آپ کی خوراک کی منصوبہ بندی اور اس پر عمل کرنے، کیلوریز کی گنتی، اور آپ کو ترکیبیں/کھانے کی تیاری کے ذریعے مرحلہ وار لے جانے میں مدد کرنا ہے۔

ایپ یہاں تک کہ مکمل نوخیزوں کو بھی سکھاتی ہے (جنہوں نے شاید اپنی زندگی میں کچھ بھی نہیں پکایا/پکا ہو) پکانا/بیک کرنا - اس کے لیے بہت سی مختلف ترکیبیں/پکوان ہیں، بالکل بنیادی باتوں سے شروع ہوتے ہیں، جیسے: قدم بہ قدم چاول پکانا، آگے بڑھنا زیادہ پیچیدہ چیزوں کے لیے، جیسے: شہد کے ساتھ چکن بریسٹ اور ڈورم آٹے کے ساتھ سرسوں۔

بالکل اسی طرح جیسے کسی پیشہ ور شیف کے ساتھ، صارف کھانا پکانے/بیکنگ کے دوران ویڈیوز چلا کر 'ریئل ٹائم' میں ایپلی کیشن کے ساتھ کھانا پکا سکتا ہے۔ آپ ایپ میں اپنے ٹرینر کی لکھی ہوئی خوراک بھی درج کر سکتے ہیں، یا نئی ترکیبوں کے ساتھ اپنے لیے ایک نئی غذا بھی بنا سکتے ہیں - یہ سب کچھ بلٹ ان کیلوری کی بنیاد اور ترکیب کے مجموعہ کی مدد سے!

یہ کس کے لیے تجویز کیا جاتا ہے؟

یہ ایپلیکیشن ان ابتدائیوں سے، جو باورچی خانے میں مکمل طور پر نئے/مبتدی ہیں، بیکنگ اور کھانا پکانے کی دنیا میں، جدید ترین صارفین کو زیادہ سے زیادہ مدد فراہم کرتی ہے، جہاں صارف مختلف کھانے کے مجموعے اور مزید پیچیدہ ترکیبیں تیار کر سکتا ہے۔ ایپ

پیشرفت سے باخبر رہنا:

ایپلی کیشن آپ کی داخل کردہ خوراک اور تیار کردہ ترکیبیں محفوظ کرتی ہے، جس کا صارف کھانے کے کیلنڈر میں جائزہ لے سکتا ہے۔ صارف گراف کی مدد سے اپنی پیشرفت/جسمانی تبدیلی کی پیروی کر سکتا ہے، جو وزن کی نشاندہی کرتا ہے اور یہ بھی سینٹی میٹر میں کہ اس نے کتنا وزن کم کیا ہے، مثلاً کمر سے - تاکہ وہ آسانی سے دیکھ سکے کہ اس نے کہاں سے آغاز کیا اور کہاں جا رہا ہے۔

اس کے علاوہ، آپ اپنی تبدیلی کی تصاویر (تصاویر سے پہلے اور بعد میں) اپ لوڈ کر سکتے ہیں، جن کا آپ بعد میں 1 کلک کے ساتھ موازنہ کر سکتے ہیں، تاکہ آپ مشکل دنوں میں یہ دیکھنے کے لیے حوصلہ افزائی کریں گے کہ آپ نے کہاں سے آغاز کیا!

پوائنٹس کا مجموعہ اور استعمال:

صارف خوراک پر عمل کرنے کے لیے پوائنٹس اکٹھا کر سکتا ہے، جسے atpp.hu ویب سائٹ پر چھڑایا جا سکتا ہے، اس لیے پوائنٹس کا استعمال کرتے ہوئے ایپ کی قیمت آسانی سے حاصل کی جا سکتی ہے، جسے پھر پرسنلائزڈ پروگرامز کے لیے ریڈیم کیا جا سکتا ہے۔

سبسکرپشن:

یہ ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے، جہاں پہلی 7 دن کی آزمائشی مدت (ٹرائل) مفت ہے!