JUST ROW

روئنگ ورزش

میرے ساتھ آسٹن میں ٹریننگ لمبے عرصے سے 100 follow فالو-وِر روئنگ ورک آؤٹ اور فٹنس روٹینز!

خصوصیات:

ہر ہفتے 3 نئی ورزشوں کے ساتھ تشکیل شدہ اور ترقی پسند روئنگ ورک آؤٹ کا حتمی ، بڑھتا ہوا مجموعہ جو آپ کو طاقتور پر اپنے وقت کے بہترین نتائج دینے کے لئے وقف ہے۔

- "بلڈ": ہفتہ کو مضبوط بنانے کے لئے ہر پیر کو 20 منٹ کی ایروبک کارڈیو روئنگ ورزش!

- "برنگ آئٹی": ہفتہ کے وسط میں مختصر ، اعلی شدت والی روئنگ ورک آؤٹ جب زندگی صرف مصروف ہوجاتا ہے تو آپ کو صرف چند منٹوں میں ایک زبردست ورزش فراہم کر سکتے ہیں۔

- "فوکس": اسپیشلٹی فارمیٹس اور ورزش چیلنجوں کے ذریعہ راور پر اعتماد اور کارکردگی کو بڑھانے کے لئے مہارت اور روئنگ کی تکنیک پر مبنی ورزش۔

- کسی بھی صف بندی والی مشین پر تمام ورزش انجام دی جاسکتی ہے۔

- قطار لگانے کا ہر ہفتہ پچھلے ہفتے کے مقابلے میں 4 ہفتوں کے چکروں میں آہستہ آہستہ تیار ہوتا ہے - تاکہ آپ کی ترقی کبھی جمود کا شکار نہ ہو ، اور آپ ہر ہفتہ بہتری لاتے رہیں!

بھی شامل:

"اٹھائیں اور روشن کریں" روزانہ متحرک معمولات - آپ کو اپنے دن کی بہترین شروعات - ہر دن دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے!

پورے جسم ، اوپری جسم ، نچلے جسم ، ڈمبل تربیت ، کیلیسٹینکس کی تربیت ، لچک ، کور ٹریننگ ، اور کلاسیکی روئنگ ورزش سمیت 60 سے زیادہ بونس فالو-ورزش ورزشیں - تاکہ آپ کو ایک ہی جگہ پر مکمل تندرستی کا تجربہ مل سکے!

اگر آپ مصدقہ پرسنل ٹرینر تلاش کررہے ہیں اور JUST ROW کے پیچھے صف بندی کرنے والا ہے تو وہ میں ہوں! آسٹن ہینڈرکسن ارف ٹریننگ لمبا - آپ کے 6 فٹ 8 رننگ ماہر کے جذبے کے ساتھ آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد اور اپنی فٹنس اور صحت کو "اوسط بالا" سے قطع نظر ، چاہے آپ کتنے ہی لمبے لمبے ہو! اگر آپ مجھ تک سوالات یا تبصرے لینا چاہتے ہیں تو ، آپ مجھ تک سوشل میڈیا کے تمام بڑے پلیٹ فارمز پر پہنچ سکتے ہیں -trainingtall

تمام خصوصیات اور مشمولات تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ، آپ صرف اے پی پی کے اندر خودکار تجدید نوی رکنیت کے ساتھ ماہانہ یا سالانہ بنیاد پر JUST ROW کو سبسکرائب کرسکتے ہیں۔ * قیمتوں کے لحاظ سے علاقہ مختلف ہوسکتا ہے اور ایپ میں خریداری سے قبل اس کی تصدیق ہوجائے گی۔ ایپ میں سبسکرپشنز خود بخود اپنے سائیکل کے اختتام پر تجدید ہوجائیں گی۔

* تمام ادائیگیاں آپ کے Google اکاؤنٹ کے ذریعہ ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت انتظام کیا جاسکتا ہے۔ موجودہ چکر کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل غیر فعال ہونے تک خریداری کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہوجائے گی۔ آپ کے اکاؤنٹ سے موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل تجدید کی فیس لی جائے گی۔ ادائیگی کے بعد آپ کے مفت آزمائش کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ضبط کرلیا جائے گا۔ منسوخی آٹو تجدید کو غیر فعال کرکے کی گئی ہے۔

سروس کی شرائط: https://hiitplus.vhx.tv/tos

رازداری کی پالیسی: https://hiitplus.vhx.tv/privacy