Just

بس میں، ہم آپ کو کھیلوں کی تندرستی کا ایک منفرد تجربہ پیش کرنے کے لیے پرعزم ہیں۔ دو سال سے زیادہ لگن اور ایک جامع نقطہ نظر کے ساتھ، ہمارے اراکین میں 75 سال کی عمر کے بچوں سے لے کر اولمپک ایتھلیٹس جیسے فرانسسکو گواراگنا، ایک ممتاز ملاح تک شامل ہیں۔ ہماری ایپ کے پیچھے، آپ کو ایک پرجوش ٹیم ملے گی جو کھیلوں اور غذائیت کے شعبے میں اپنے تجربے اور تربیت پر فخر کرتی ہے۔

ہمارے بانی، روزاریو میں UCEL میں تعلیم کے ساتھ، فرانسس ہولویز کی سرپرستی میں کھیلوں کی غذائیت میں مہارت حاصل کر چکے ہیں اور ISAK اینتھروپومیٹری میں لیول II حاصل کر چکے ہیں۔ اس کا مقصد واضح ہے: پائیدار عادات کے ذریعے صحت مند طرز زندگی کو فروغ دیتے ہوئے، لوگوں کو ان کے مقاصد کے حصول میں مدد اور ساتھ دینا۔

ہمارے جسمانی تعلیم کے استاد، Curly، طاقت کی تربیت، لچکدار تربیت، حرکت کی حد اور لاگو ہم آہنگی کے حقیقی ماہر ہیں۔ اس نے ارجنٹائن باسکٹ بال لیگ میں کام کیا ہے اور یاٹنگ اولمپک گیمز میں جاتے ہوئے فرانسسکو گواراگنا کے قد کے کھلاڑیوں کی حمایت کی ہے۔ فٹنس اور صحت میں 20 سال سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ، اس نے جون شہر میں مختلف فٹ بال، رگبی اور ہاکی ٹیموں کی کوچنگ کی ہے۔

Just ایپ آپ کو غیر معمولی ٹولز کے سیٹ تک رسائی فراہم کرتی ہے:

تفصیلی وضاحتوں اور تدریسی ویڈیوز کے ساتھ ذاتی نوعیت کے تربیتی منصوبے۔

آپ کی کارکردگی اور فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لیے بنائے گئے غذائیت کے منصوبے۔

آپ کے غذائی اہداف کی تکمیل کے لیے مزیدار صحت مند ترکیبیں۔

جسمانی وزن کے ٹریکر کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ریکارڈ اور ٹریک کریں۔

قدموں سے باخبر رہنے کے ساتھ اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کو ٹریک کریں۔

جسمانی پیمائش کے لاگ کے ساتھ اپنی جسمانی تبدیلیوں پر نظر رکھیں۔

آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور مزید فعال اور صحت مند زندگی کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔ ہم ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہیں!