کراو ماگا ٹریننگ

اعتماد پیدا کرنے کے لیے کراو ماگا سیلف ڈیفنس تکنیک

ہمیں خوشی ہے کہ آپ سیلف ڈیفنس ٹریننگ کے بارے میں ویڈیوز کے ساتھ ہماری مفت ایپ سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔ یہاں پیارے طلباء، آپ ویڈیوز کے ساتھ ایک پیشہ ور کی طرح مکے مارنے اور لات مارنے کو روکنے کی وہ تمام تکنیکیں سیکھیں گے۔ آپ کے ہاتھ میں ایک مکمل تربیت بالکل مفت ہوگی۔ یہ ایپ مارشل آرٹ کراو ماگا کے کسی بھی طالب علم کے لیے ہے!

بہت سے لوگوں نے اپنے دفاع کے لیے اس مارشل آرٹ کی تربیت شروع کی اور اب انہیں ایک متوازن زندگی اور خود اعتمادی کو فروغ ملا ہے۔ کراو ماگا کو تربیت دے کر آپ دباؤ میں موثر فیصلے کرنے کی اپنی صلاحیت کو تیز کر سکتے ہیں۔ یہ مراقبہ کے معمولات کی طرح روحانی فوائد کا باعث بن سکتا ہے گہرے مراقبہ کے یوگا پیلیٹس میں مارشل آرٹس میں بہت کچھ مشترک ہے۔

بہت سے لوگ جنہوں نے اس مارشل آرٹ میں پہلے سے شروعات کی تھی انہیں بہتر اعتماد اور خود پر قابو پانے کے فوائد ملے ہیں جو پہلے سے زیادہ اجنبی ہونے کا احساس رکھتے ہیں۔ کراٹے تائیکوانڈو، جوجوٹسو اور جوڈو کی تکنیکوں کے ساتھ جسمانی ہم آہنگی اور توازن کو بہتر بنانے کے لیے بھی کراو ماگا کی مشق کریں۔ فوائد آپ کی روح اور روح کو تقویت دینے سے بالاتر ہیں۔

ہمارا مقصد اس مارشل آرٹ کی تعلیمات کو پھیلانا ہے اور اس مفت ایپ کے ذریعے آپ کو ایک ہی وقت میں فٹ رہنے اور تفریح ​​​​کرنے کی ترغیب ملتی ہے۔ ہمیشہ محفوظ اور مثبت ماحول میں تربیت کرنا یاد رکھیں۔

توجہ اور حوصلہ افزائی بہت اہم ہے، Krav maga ٹریننگ آپ کی توجہ کی ضرورت ہے. آپ کو کچھ بھی کرنا سیکھنے کے لیے بہت زیادہ ارتکاز کی ضرورت ہو گی جس کے لیے آپ اپنا ذہن مرتب کرتے ہیں۔

اگر آپ کراو ماگا کی تکنیکوں کو سیکھنے کے لیے اپنا ذہن ترتیب دیتے ہیں تو آپ سیکھ سکتے ہیں۔ آپ کو صرف ترقی کی ذہنیت کی ضرورت ہے۔ سب کچھ آپ کے ذہن میں ہے، اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ خود دفاع جلدی سیکھ سکتے ہیں تو آپ کچھ دنوں میں یہ سیکھ لیں گے۔

آپ کو روزانہ سیکھنے کے صرف 20 یا 30 منٹ کی ضرورت ہوگی۔ لڑائی کے فن کی مشق کرنا اتنا آسان کبھی نہیں تھا۔ ہمیں یقین ہے کہ ہر کوئی کراو مارشل آرٹ شروع کرنے کے لیے وقت نکال سکتا ہے۔ اپنے فارغ وقت میں تکنیک سیکھیں، آپ خود کو آنے والے کسی بھی خطرے سے بچانے کے لیے بہت سے سبق سیکھیں گے۔

اپنے جسم کی وضاحت کرنے اور اپنی لڑائی کی حرکات کو تیز کرنے کے لیے اپنے جسم کی نقل و حرکت اور طاقت کی تربیت کے بارے میں سیکھنا شروع کریں۔

مختلف طریقے سے سیکھنے کے لیے تیار ہو جائیں، اپنی حفاظت کے لیے تیار ہو جائیں، یہ اسباق مکسڈ مارشل آرٹس کراٹے موئے تھائی اور باکسنگ کی تکنیک کی بہت سی ویڈیوز کے ساتھ مفت ایپ کے اندر قدم بہ قدم۔ اپنے فارغ وقت میں، حوصلہ افزائی اور توجہ کے ساتھ، قدم بہ قدم سیکھیں، جو آپ کو ایک پیشہ کی طرح ہر حرکت کو سیکھنے پر مجبور کر دے گی۔