크라브 마가 훈련

자신감을 키우는 Krav maga 자기 방어 기술

우리는 당신이 자기 방어 훈련에 대한 비디오와 함께 우리의 무료 앱을 즐기게 된 것을 기쁘게 생각합니다. 여기에서 친애하는 학생 여러분, 비디오를 통해 전문가처럼 펀치와 발차기를 차단하는 모든 기술을 배우게 될 것입니다. 완전히 무료로 완전한 교육을 받을 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 무술 크라브 마가의 모든 학생을위한 것입니다!

많은 사람들이 자기 방어를 위해 이 무술을 수련하기 시작했고 이제는 더 균형 잡힌 삶과 자존감의 향상을 발견했습니다. 크라브 마가를 훈련함으로써 압박감 속에서 효과적인 결정을 내리는 능력을 연마할 수 있습니다. 이것은 명상 루틴과 유사한 영적 이점으로 이어질 수 있습니다. 깊은 명상의 요가 필라테스는 무술과 공통점이 많습니다.

이 무술의 초보자였던 많은 사람들은 이전보다 낯선 느낌을 갖는 자신감과 자제력 향상의 이점을 발견했습니다. 가라데 태권도, 유도, 유도의 기술로 신체 협응과 균형을 향상시키기 위해 크라브 마가를 연습하십시오. 그 혜택은 영혼과 영혼을 강화하는 것 이상입니다.

우리의 목표는 이 무술의 가르침을 전파하는 것이며 이 무료 앱을 사용하여 건강을 유지하고 동시에 재미를 느끼도록 동기를 부여합니다. 항상 안전하고 긍정적인 환경에서 훈련하는 것을 잊지 마십시오.

집중과 동기 부여가 매우 중요합니다. Krav 마가 훈련에는 집중이 필요합니다. 마음먹은 일을 하기 위해서는 많은 집중력이 필요합니다.

크라브 마가 기술을 배우겠다고 마음먹으면 배울 수 있습니다. 성장 마인드셋만 있으면 됩니다. 자기 방어를 빨리 배울 수 있다고 믿으면 모든 것이 마음 속에 있습니다. 그러면 며칠 안에 배우게 될 것입니다.

매일 20~30분만 학습하면 됩니다. 격투술을 연습하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 모두가 크라브 무술을 시작할 시간을 찾을 수 있다고 믿습니다. 여가 시간에 기술을 배우면 다가올 위험으로부터 자신을 보호하기 위해 많은 교훈을 배우게 됩니다.

몸의 움직임과 근력 운동에 대해 배우기 시작하여 몸을 정의하고 격투 동작을 날카롭게 하십시오.

다양하게 배울 준비를 하고, 자신을 보호할 준비를 하세요. 이 수업은 이종격투기 가라테 무에타이 및 복싱 기술에 대한 많은 비디오가 포함된 무료 앱 내에서 단계별로 진행됩니다. 자유 시간에 동기 부여와 집중을 통해 단계별로 배우면 각 동작을 프로처럼 배울 수 있습니다.