Aprender Judo

جوڈو قدم بہ قدم سیکھیں!

ہمارے سبق آموز ویڈیوز

جوڈو قدم بہ قدم ہسپانوی زبان میں 500 سے زیادہ ویڈیو سبق کے ساتھ تفریحی اور موثر انداز میں سیکھیں!

🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻

جوڈو سیکھنے کے لئے ہمارے سبق

ہمارے پاس بہت سارے اسباق ہیں ، اگر آپ جوڈو سیکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو یہ آپ کی درخواست ہے۔

اس ایپ میں ہم اس مارشل آرٹ کو سیکھنے کی بنیادی مہارت کی وضاحت کرتے ہیں۔

ہمارے کچھ سبق اور ویڈیوز یہ ہیں:

Jud تاریخ اور جوڈو کی اصل

Jud جوڈو میں کیسے سلام کریں

belt اپنا بیلٹ اور کیمونو باندھنا سیکھیں

✅ بیلٹ کی قسمیں اور حد

✅ اوکیمی (فالس)

✅ نیج وازا (پروجیکشن تراکیب)

✅ کٹہم وازہ (مٹی کی تکنیک)

✅ رینراکو وازا (جوڈو کے مجموعے)

te عاطمی وازہ (جسم کو تیز تیز چل رہی ہے)

✅ کوشی وازہ (ہپ تکنیک)

✅ ٹی وازہ (بازو کی تکنیک)

✅ ستمی وزا (قربانی کی تکنیک)

sa اوسی کمی وازہ (متحرک تکنیک)

ime شائم وازہ (گلا گھونٹنے کی تکنیک)

✅ کانسیسو وازا (سندچیوتی تکنیک)

for بچوں کے لئے جوڈو کلاسز

home گھر میں ورزش اور ورزش کے ساتھ جوڈو سیکھیں

ners ابتدائیوں کے لئے جوڈو تکنیک

Kara کراٹے کو جلدی سیکھنے کی تدبیریں

اگر آپ کو کوئی ویڈیو یا سبق یاد آتا ہے تو ، درخواست کے آپشن مینو سے ہم سے رابطہ کریں یا ہمیں کوئی تبصرہ کریں۔

اور یاد رکھیں کہ یہ درخواست مفت ہے!

کم سے کم ڈیٹا استعمال کرنے کیلئے یہ ایپلی کیشن 3G اور Wi-Fi کے لئے موزوں ہے۔