Learning the basics of karate

ابتدائیہ افراد کے لئے کراٹے کی دفاعی تکنیک سیکھیں

کراٹے مارشل آرٹس میں سے ایک سب سے مشہور ہے۔ یہ ایپلی کیشن آپ کو وہ بنیادی باتیں سکھاتی ہے جن کی آپ کو کراٹے، بنیادی پوزیشنز، کراٹے کٹاس، کراٹے تکنیکی الفاظ وغیرہ سیکھنے کی ضرورت ہے...

کراٹے آپ کو نظم و ضبط سکھاتا ہے، کراٹے آپ کو تناؤ کو دور کرنے اور خود اعتمادی دوبارہ حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، کیونکہ کراٹے دفاع کا ایک موثر طریقہ ہے۔

اپنا دفاع کرنا کیسے سیکھیں؟

آج کل، اپنا دفاع کرنا سیکھنے کے لیے کراٹے سے بہتر اور کیا ہو سکتا ہے؟ کراٹے ایک ایسا کھیل ہے جو ہر ایک کے دفاع میں بہت کچھ لاتا ہے۔ بلاشبہ کراٹے تشدد کی حوصلہ افزائی نہیں کرتا، اس کے برعکس، یہ آپ کو ہر حال میں اپنا دفاع کرنا سیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ کراٹے سیکھنے کے لیے، آپ کو ایک حقیقی کراٹےکا بننے کے لیے کراٹے کی بنیادی باتیں سیکھنے کی ضرورت ہے۔

کراٹے ایک آبائی مارشل آرٹ ہے جو جاپان اور چین میں تیار کی گئی کراٹے تکنیک کے ارد گرد بنایا گیا ہے۔ کراٹے دنیا میں بہت مشہور ہو چکا ہے اور اس میں بہت سی مختلف حالتیں ہیں جیسے تائیکوانڈو، جوڈو، جیو-جِتسو، کنگ فو، موئے تھائی، ایکیڈو، جو-جِتسو وغیرہ... آپ کراٹے کی اصطلاحات اور تکنیکوں کو سیکھ کر سیکھ سکتے ہیں اور اس کی مشق کر سکتے ہیں۔ استعمال کرتا ہے، اس کے لیے، صرف ہماری ایپ میں ہمارے مشورے پر عمل کریں۔

کراٹے دنیا میں مارشل آرٹ کی سب سے زیادہ استعمال کی جانے والی شکلوں میں سے ایک ہے۔ مارشل آرٹس بڑھتی ہوئی جسمانی ہم آہنگی اور ذہنی توجہ پر انحصار کرتے ہیں۔ کراٹے اپنے دفاع کا ایک کھیل ہے۔

اس ایپلی کیشن میں، آپ کراٹے کے حقیقی معنی اور بنیادی تکنیک کو سمجھنے اور سیکھنے کے قابل ہو جائیں گے:

کراٹے آپ کو خود اعتمادی اور خطرے کے وقت اپنا دفاع کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

کراٹے فٹنس ہے، کراٹے خود اعتمادی پیدا کرتا ہے۔

جو طلباء کراٹے کی تربیت شروع کرتے ہیں وہ کافی سمجھدار، پرسکون اور اکثر شرمیلی ہوتے ہیں۔

کراٹے میں کراٹے کی بنیادی تکنیکوں کو صحیح طریقے سے سیکھنے کے لیے وقت اور عزم درکار ہوتا ہے۔ اب آپ جانتے ہیں کہ کراٹے کی مشق کیوں کرنی ہے، اب آئیے دیکھتے ہیں کہ اسے کیسے کرنا ہے، صرف ان کراٹے کورسز کی پیروی کریں جو ہم آپ کو اس ایپ میں پیش کرتے ہیں، تاکہ شوٹوکان کراٹے کی بنیادی باتیں سیکھیں۔

کراٹے کی بنیادی پوزیشنیں سیکھنا اب ہماری ایپ سے ممکن ہے۔ یہ مارشل آرٹس میں بہت اہم ہے، اس سے بھی زیادہ کراٹے میں۔

کراٹے ایک مارشل آرٹ ہے جس کی مشق ننگے ہاتھوں سے کی جاتی ہے۔ اسے مخالفین پر حملہ کرنے کے لیے بازوؤں اور ٹانگوں کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔ کراٹے اسٹروک عین اور سیال حرکات پر مبنی ہوتے ہیں۔ درحقیقت، یہ فن مہارت اور کنٹرول کی وکالت کرتا ہے۔

بین الاقوامی سطح پر حقیقی کراٹیکا بننے کے لیے سیکھنا، باقاعدہ تربیت دینا اور مشق کرنا ضروری ہے۔

مجھے امید ہے کہ یہ کراٹے ایپ آپ کی تحقیق میں آپ کے لیے کارآمد رہی ہے، اگر آپ نے اس سے لطف اندوز ہوا ہے، تو اسے 5 ستاروں کے ساتھ درجہ بندی کرنا نہ بھولیں تاکہ آپ کے لیے اور بھی بہتر کام کرنے کی ہماری حوصلہ افزائی ہو۔

اگلی درخواست پر ملتے ہیں؛)