Lung Breathing Exercise

پھیپھڑوں کی سانس لینے کی ورزش کے ساتھ اپنی سانسیں بڑھائیں - اپنے گھر یا دفتر میں - جب آپ اٹھیں، آرام کریں، ورزش سے پہلے اور بعد میں۔

❤️ افعال

- عام آکسیجن کی سطح

- آکسیجن کی سطح میں اضافہ

- خون میں آکسیجن کی سطح میں اضافہ

- جسم میں آکسیجن لیول چیک کریں۔

- آکسیجن چیک کریں اور بہتر بنائیں

- آکسیجن کو بہتر بنائیں

❤️ونڈر ورک📸

آکسیجن پھیپھڑوں کی سانس لینے کی ورزش کچھ ورزش کے ذریعے آپ کی سانسوں میں اضافہ کرے گی۔

❤️تیز نتائج⌚️

آپ کی فٹنس کی فوری اور بہترین نگرانی۔

آپ اس ایپلی کیشن کے ذریعے کہیں بھی ورزش کر سکتے ہیں۔

❤️ فنکشنز

- تیز اور مسلسل توازن۔

- بعد میں رسائی کے لیے نتیجہ کو محفوظ کریں۔

- ورزش کے لیے حسب ضرورت ٹائمر۔

- سانس کو بڑھانے کے لیے نکات۔

- یاد دہانی: پہلے سے طے شدہ آپ کو ورزش کرنے کی یاد دلاتا ہے۔

صارف گائیڈ

- اس گائیڈ کو دیکھیں جس سے آپ اس ایپلی کیشن سے اپنی سانسوں میں اضافہ کریں گے۔

- ورزش کے بعد آپ بلے باز محسوس کریں گے۔

بہترین نتائج کے لیے، ٹائمر کو اپنی حدود کے مطابق بنائیں اور پھر ورزش کو بڑھانے کے لیے ورزش کریں۔

یادگار

- ہماری ایپ کو میڈیکل ڈیوائس / پروڈکٹ کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے، خاص طور پر عام فٹنس اور تندرستی کے مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

اگر آپ کو طبی مقاصد کی ضرورت ہو تو اپنے معالج یا بنیادی نگہداشت کے معالج سے مشورہ کریں۔

- ہماری درخواست کا مقصد تشخیص یا دیگر حالات، یا علاج، تخفیف، علاج، یا بیماری سے بچاؤ کے لیے استعمال کرنا نہیں ہے۔