کنڈالینی یوگا تبتی گانا کٹورا اور سولفجیجیو مولادھارا مراقبہ۔
کنڈالینی یوگا ، تبتی گانا کٹورا اور سولفجیجیو مولادھارا مراقبہ۔
مولا دھارا سائیکل کے لئے موسیقی اور تصوizationر کے ذریعہ تین طرح کا مراقبہ:
* کنڈالینی یوگا مراقبہ
* تبتی باؤل مراقبہ گاتے ہوئے
* سولفجیجیو تعدد 396 ہرٹج
* سرخ رنگ کی تصویری تھراپی (کروموتھراپی)
اپنی پسند کی اس اشاروں سے اپنی مولادھارا سائیکل توانائی کو متحرک کریں۔
مولادھارا یا جڑ کا چکرا ہندو تپش کے مطابق سات بنیادی چکروں میں سے ایک ہے۔ یہ رنگ سرخ کی نمائندگی کرتا ہے ، لیکن اس کی جڑ مربع شکل عام طور پر پیلے رنگ کی ہوتی ہے۔
مولادھارا کو "انرجی باڈی" کی بنیاد سمجھا جاتا ہے۔ یوگک سسٹم اس سائیکل کو مستحکم کرنے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ کنڈالینی بیداری کا آغاز یہاں سے ہوا۔ اسے "ریڈ بینڈو" یا لطیف قطرہ کی نشست بھی کہا جاتا ہے ، جو عورت اور مردانہ توانائیوں ، یا شکتی اور شیو کو متحد کرنے کے لئے سر میں "سفید بند" تک اٹھتی ہے۔
یہ زمین کے عنصر ، بو کے احساس اور اخراج کے عمل سے وابستہ ہے۔
"اس کے بارے میں دھیان دینے سے جو مولادھار چکرا میں چمکتا ہے ، دس ملین سورجوں کی رونق کے ساتھ ، انسان انسانوں میں رب کلام اور بادشاہ بن جاتا ہے ، اور ہر طرح کی تعلیم میں مہارت حاصل کرتا ہے۔ وہ ہمیشہ ہر بیماری سے آزاد ہوجاتا ہے ، اور اس کا باطن روح بڑی خوشی سے بھر پور ہو جاتا ہے۔ اپنے گہرے اور میوزیکل کلام سے وہ فطرت سے پاک ہوکر دیوتاؤں کی خدمت کرتا ہے۔ "