No Fear

خوف نہیں ایپ کی مدد سے آپ کو انسانوں میں خوف کی نوعیت سیکھنے اور یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ ہماری زندگی میں کہاں سے آتے ہیں ، تاکہ آپ مستقبل میں خود پر کام کرنا شروع کرسکیں۔ ہم ساری زندگی اپنے آپ پر اور اپنے خوفوں پر کام کرتے ہیں ، جو ہر ایک کو ہوتا ہے۔ فیر نو ایپ آپ کو اپنے خوفوں کا پتہ لگانے اور ان کے ساتھ زیادہ موثر انداز میں کام کرنے میں مدد دے گی ضمیمہ اپنے وقوع پذیر ہونے کے مختلف ادوار میں خوف اور گھبراہٹ کے حملوں سے نمٹنے کے مختلف طریقوں کی وضاحت کرتا ہے: اس خیال کے خروج سے کہ ایسا ہوسکتا ہے ، جس کے نتیجے میں خوف ، اور خوف کا خروج جس نے پہلے ہی آپ پر مہارت حاصل کرلی ہے۔ اس کے علاوہ ایپ میں کوئی خوف نہیں ، آپ افسردگی کے بارے میں ، یہ کیسے ہوتا ہے اور اس سے نمٹنے کے طریقوں کے بارے میں جان سکتے ہیں۔ بہرحال ، کوئی بھی افسردگی اور خوف سے محفوظ نہیں ہے۔ ہم زندہ حیاتیات ہیں ، اور یہ ہماری فطرت کا ایک حصہ ہے۔

NoFear ایپ کے فوائد ایک سادہ اور واضح ، اور سب سے اہم ، صاف اور آسانی سے سمجھنے والے ڈیزائن پر مبنی ہیں۔ افسردگی اور خوف سے نمٹنے کے لوک طریقے ہمارے ایپ میں ایک علیحدہ حصے پر فائز ہیں۔

اپنے آپ پر کام کرنا مشکل ہے ، لیکن یہ ممکن اور خوشگوار ہے ، خاص طور پر جب آپ جانتے ہو کہ اس کے پیچھے کیا نتیجہ ہے۔