No Fear

يساعدك تطبيق no Fear على معرفة طبيعة الخوف لدى البشر وفهم من أين أتوا في حياتنا ، بحيث يمكنك البدء في العمل على نفسك في المستقبل. كل حياتنا نعمل على أنفسنا وعلى مخاوفنا ، التي لدى الجميع. سيساعدك تطبيق Fear not في معرفة مخاوفك والبدء في العمل معهم بشكل أكثر فعالية. يصف الملحق طرقًا مختلفة للتعامل مع المخاوف ونوبات الهلع في فترات مختلفة من حدوثها: من ظهور فكرة أن هذا قد يحدث ، والذي بدوره يسبب الخوف ، وظهور الخوف الذي أتقنتك بالفعل. أيضا في التطبيق لا يوجد خوف ، يمكنك معرفة المزيد عن الاكتئاب ، وكيف يحدث وكيفية التعامل معه. بعد كل شيء ، لا أحد محصن من الاكتئاب والمخاوف. نحن كائنات حية ، وهذا جزء من طبيعتنا.

تعتمد مزايا تطبيق NoFear على تصميم بسيط وواضح ، والأهم من ذلك ، أنه نظيف وسهل الفهم. الطرق الشعبية للتعامل مع الاكتئاب والمخاوف تحتل قسمًا منفصلاً في تطبيقنا.

من الصعب العمل على نفسك ، ولكنه ممكن وممتع ، خاصة عندما تعرف ما هي النتيجة وراءه.