What To Eat: Food Calories

اپنے آپ کو صحت مند زندگی کی طرف لے جانے کے لیے ایپ کھولیں۔ یہ ایپ ان کھانوں کے بارے میں تفصیلات فراہم کرے گی جو آپ باقاعدگی سے کھاتے ہیں۔ آپ اپنا BMI چارٹ اور روزانہ کیلوریز کی مقدار دیکھ سکتے ہیں جو آپ اپنے جسم اور اپنی جسمانی سرگرمی کی سطح کے مطابق کھا سکتے ہیں۔ اس ایپ کی اہم خصوصیات ذیل میں دی گئی ہیں،

⦁ آپ کھانے کی تمام تفصیلات دیکھ سکتے ہیں۔

⦁ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ جو کھانا کھانے جا رہے ہیں اس کی کیلوریز جلانے کے لیے کس سرگرمی کی ضرورت ہے۔

⦁ آپ اپنے مطلوبہ پیرامیٹرز کے مطابق کھانے کو فلٹر کر سکتے ہیں۔

⦁ آپ کھانے کی فہرست کو ترتیب دے سکتے ہیں۔

⦁ آپ کسی بھی کھانے کے بارے میں تلاش کر سکتے ہیں جو آپ کھانے جا رہے ہیں۔

⦁ آپ اپنی BMI چیٹ اپنے جسم اور جسمانی سرگرمی کی سطح کے مطابق دیکھ سکتے ہیں۔

⦁ آپ روزانہ کیلوریز کی مقدار دیکھ سکتے ہیں جو آپ اپنے جسم اور جسمانی سرگرمی کی سطح کے مطابق کھا سکتے ہیں۔

⦁ آپ کیلوریز کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔