Paleo Diet Plan

ایپ پیلیو ڈائیٹ گائیڈ ایک جامع نظر ہے کہ پیلیو ڈائیٹ کیا ہے، یہ کیسے کام کرتی ہے اور آپ اپنی زندگی میں پیلیو ڈائیٹ کو آسانی سے کیسے نافذ کر سکتے ہیں۔

خصوصیات:

✔ پیلیو ڈائیٹ کیا ہے؟

✔ ایک پیلیو ڈائیٹ کھانے کا منصوبہ

✔ ایک ہفتے کے لیے نمونہ پیلیو مینو

✔ پیلیو ناشتے کے آئیڈیاز

✔ چٹنی: پیلیو مصالحہ جات، ڈریسنگز اور چٹنی

✔ مزیدار پیلیو ڈیسرٹ

✔ پیلیو ڈائیٹ میں کن مشروبات کی اجازت ہے؟

✔ پیلیو سلاد کی ترکیبیں۔

✔ سائڈ کے لیے آسان پیلیو ترکیبیں۔

✔ پیلیو اسنیکس کی فہرست

✔ پیلیو سوپ اور سٹو کی ترکیبیں۔

✔ پیلیو ڈائیٹ کم کارب ڈائیٹ کھانے کا منصوبہ اور مینو جو آپ کی جان بچا سکتا ہے۔

آسان اور صحت مند پیلیو ڈائیٹ کی ترکیبیں!

پیلیو ڈائیٹ ایک غذائی منصوبہ ہے جس کی بنیاد ان کھانوں پر ہوتی ہے جیسا کہ پیلیوتھک دور میں کھایا گیا ہو گا۔