Calorie Counter - Eat Smartly

اپنی کیلوریز کی نگرانی کریں اور ہماری صارف دوست کیلوری کاؤنٹر اور میکروس ٹریک ایپ کے ساتھ آسانی سے اپنی صحت کا چارج لیں۔ بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے کھانے کی مقدار کو لاگ ان کریں، غذائی اجزاء پر نظر رکھیں، میکرو اور کیلوریز کا نظم کریں، اور ذاتی نوعیت کی بصیرت کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کے لیے کام کریں۔ بہتر غذائی انتخاب کریں اور روزانہ اپنے کھانے کے منصوبے پر عمل کریں۔

ہماری کیلوری کاؤنٹر اور میکروز ٹریک ایپ ایک سادہ اور واضح ڈیزائن کی خصوصیات رکھتی ہے، جس سے خوراک کا انتظام پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہوتا ہے۔ مہنگی سبسکرپشنز کو فروغ دینے والی ایپس کے برعکس، ہم قابل رسائی قیمت پر پریمیم خصوصیات کی ایک وسیع رینج پیش کرتے ہیں۔

🌟16 طریقے جن سے آپ کیلوری کاؤنٹر اور میکروز ٹریک ایپ استعمال کر سکتے ہیں🌟

🔥 1. جامع USA فوڈ ڈیٹا بیس کے ساتھ کیلوری کی کھپت کی نگرانی کریں

⏳ 2. ایک سب پر مشتمل ایپ (کیلوری لاگنگ، ورزش، میکرو ٹریکنگ اور ہائیڈریشن)

🥦 3. کھانوں کو ریکارڈ کریں اور ذاتی نوعیت کے میکرو اہداف قائم کریں۔

🥗 4. مختلف دنوں کے لیے کیلوری کے اہداف کو حسب ضرورت بنائیں

📓 5. کیلوریز، میکرو، پانی، سرگرمی اور کھانے کو ایک ہی مرکز میں کنٹرول کریں

🎯 6. فی کھانے کے انفرادی کیلوری کے اہداف مقرر کریں۔

🏈 🚶🏿🫙 7. ہائیڈریشن، ورزش، سرگرمی، وزن، اور پیمائش ریکارڈ کریں

📊 8. ہر کھانے کے لیے کیلوریز اور غذائی اجزاء کی سمجھ حاصل کریں۔

🍱 9. غذائی اجزاء جیسے پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور فائبر کے لحاظ سے خوراک کی فہرستیں ترتیب دیں

📊 10. میکرو، غذائی اجزاء، سرگرمی، اور ورزش پر تفصیلی اعدادوشمار کا تجزیہ کریں

🍱 11. بغیر لاگت کے لامحدود حسب ضرورت کھانے اور ترکیبیں بنائیں

📋 12. اپنے کھانے کے ریکارڈ میں نوٹ اور ٹائم سٹیمپ شامل کریں۔

🎯 13۔ میکرو اور مائیکرو نیوٹرینٹس کے لیے ذاتی نوعیت کے اہداف کی وضاحت کریں۔

🍎 14. کھانے میں تیزی سے داخلے کے لیے مفت بارکوڈ اسکینر کا استعمال کریں

👣 15. Samsung Health، Fitbit، اور Google Fit سے سرگرمی کو سنکرونائز کریں۔

🥗 16. اپنے غذائی اہداف کے مطابق غذائیت سے بھرپور ترکیبیں دریافت کریں۔

🌟 کیلوری کاؤنٹر اور میکرو ٹریکر ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کی 5 وجوہات🌟

درست غذائیت کی نگرانی:

پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور کیلوریز کی اپنی روزانہ کی کھپت کو آسانی سے دیکھیں۔ ہماری ایپ آپ کے غذا کے طریقہ کار کو سپورٹ کرنے کے لیے درست حساب کتاب فراہم کرتی ہے۔

مناسب غذائیت کے مقاصد:

اپنے فٹنس اہداف کی بنیاد پر منفرد مقاصد قائم کریں — چاہے آپ وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا وزن برقرار رکھنے کے خواہاں ہوں — ہماری ایپ آپ کے لیے روزانہ کی سفارشات فراہم کرتی ہے۔

وسیع فوڈ لائبریری:

مکمل غذائیت کے ڈیٹا کے ساتھ ایک وسیع فوڈ لائبریری تک رسائی حاصل کریں۔ کھانے کو آسانی سے رجسٹر کریں اور نئے صحت بخش اختیارات دریافت کریں۔

تجزیات کے ساتھ اپنی پیشرفت پر عمل کریں:

اپنی کھانے کی عادات کے بارے میں چارٹس اور مکمل تجزیات کے ساتھ اپنی ترقی کا تصور کریں، جس سے ٹریک پر رہنا آسان اور حوصلہ افزائی ہو۔

فٹنس ٹولز کے ساتھ ہموار انضمام:

سرگرمی اور ورزش کے ڈیٹا کے ساتھ کیلوری کی نگرانی کو یکجا کرتے ہوئے، اپنی فلاح و بہبود کا مکمل نظارہ حاصل کرنے کے لیے معروف فٹنس ایپس اور پہننے کے قابل آلات سے جڑیں۔

✅اضافی خصوصیات سے آپ ہماری کیلوری ٹریکر اور میکروس ٹریکر ایپ سے لطف اندوز ہوں گے✅

📋 فوڈ لاگ اور کارب مینیجر: اپنے کھانے، ورزش، ہائیڈریشن، وزن اور پیمائش کا ریکارڈ رکھیں—سب ایک جگہ پر۔

🍎غذائیت مانیٹر: متوازن غذا کو فروغ دینے کے لیے اپنے روزانہ پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی، وٹامنز اور معدنیات کا تفصیلی جائزہ حاصل کریں۔

🍞Macronutrient مانیٹر اور کارب کاؤنٹر: اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو ٹریک کرکے بلڈ شوگر، وزن اور توانائی کا مؤثر طریقے سے انتظام کریں۔

🎯 حسب ضرورت غذائیت کے مقاصد: اپنی خوراک کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اپنی کیلوری اور غذائیت کے اہداف کو ذاتی بنائیں۔

🌟 کیلوری لاگ اور کیلوری ریکارڈنگ: پچھلی اندراجات کو کاپی کرکے یا منظم کیلوری ان پٹ طریقہ استعمال کرکے وقت کی بچت کریں۔

📓 صارف کے موافق فوڈ ڈائری اور ڈائیٹ مانیٹر: ہمارے آسان انٹرفیس کے ساتھ پریشانی سے پاک ڈائیٹ لاگ کو برقرار رکھیں۔

🥗خوراک اور صحت کے اشارے: سمارٹ فوڈ ریٹنگز اور ڈائیٹ ہیلتھ لیبلز کے ساتھ واضح خوراک کی تفصیلات حاصل کریں۔

ایپ کے ساتھ مدد کی ضرورت ہے؟ [email protected] پر ہماری سپورٹ ٹیم سے رابطہ کریں۔