ذاتی نوعیت کا فٹنس ٹریکر اور منصوبہ ساز
پلس فٹنس ہزاروں ٹرینرز کو اپنے گاہکوں کی فٹنس کو کسی بھی قسم کے ڈیوائس سے ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ورزش اور غذا کے منصوبے ، ٹریک پروگریس ، نظام الاوقات مشاورت اور تربیتی سیشنوں ، ادائیگیوں کو قبول اور ان کا نظم بنانا ، اور بہت جلد بنائیں۔ چاہے آپ آن لائن پرسنل ٹرینر ہوں یا ذاتی طور پر ٹرینر ، پلس فٹنس آپ کو اپنے صحت مندوں اور صحت سے متعلق باخبر رہنے کا ایک مکمل حل فراہم کرنے کے قابل بنائے گی تاکہ آپ کے مؤکلین کو درج ذیل کاموں میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے میں مدد ملے۔
ورزش کا انتظام
ایک مرکزی مقام پر متعدد فٹنس گاہکوں کی ورزش کو آن لائن بنائیں ، ٹریک کریں اور ریکارڈ کریں۔ ورزش ڈیمو کے ساتھ مکمل ہمارے وسیع ورزش کے ڈیٹا بیس کا استعمال کریں۔ تقریبا 1000 1000 مختلف مشقوں میں سے انتخاب کریں یا اپنی اپنی شامل کریں! اپنے ہاتھ کی ہتھیلی سے جم ورزش کے تفصیلی منصوبے بنائیں۔
پیشرفت سے باخبر رہنا
جسمانی چربی ، کمر لائن ، اور بینچ پریس زیادہ سے زیادہ جیسے کسٹم صحت اور تندرستی میٹرکس پر کلائنٹ فٹنس پیشرفت کو ٹریک اور چارٹ کریں۔ تمام اعداد و شمار خود بخود خوبصورت گرافوں میں تبدیل ہوجاتے ہیں۔ بٹن کے کلک سے اپنے ذاتی ٹریننگ کلائنٹس کو ان پیشرفت سے باخبر رہنے والے گرافوں کا اشتراک کریں۔
موازنہ کی تصاویر
ایپ میں پیشرفت کی تصاویر لیں اور فوٹو اسٹور کریں۔ اپنے گاہکوں کے لئے وقت کے ساتھ جسمانی پیشرفت دیکھنے کے لئے موازنہ کی تصاویر بنائیں۔
غذائیت اور غذا کی منصوبہ بندی
کھانے کے منصوبے آسانی سے بنائیں ، کھانے کی مقدار کو ریکارڈ کریں ، اور قابل تغذیہ بخش نشانی والے لاگ ان والے فٹنس کلائنٹس پر ٹیب رکھیں۔ ہمارے کھانے کے ڈیٹا بیس میں ہزاروں کھانے کی اشیاء پر تغذیہ بخش معلومات موجود ہے۔ سیکنڈوں میں اپنی مرضی کے مطابق کھانے اور غذائیت کی معلومات شامل کریں۔
مقصد / ٹاسک سے باخبر رہنا
اپنے مؤکلوں کو اہداف یا کام تفویض کریں کہ آپ دونوں ایپ کے ذریعہ نگرانی کر سکتے ہیں۔ اس سے ذاتی تربیت دہندگان کو موکلین کی حوصلہ افزائی اور عادت کوچنگ کے ذریعہ ان کی مشغول رہنے میں مدد ملتی ہے۔
شیڈولنگ
کلائنٹ آپ کے کیلنڈر میں تقرریوں کی درخواست کرسکتے ہیں۔ آپ اور آپ کے مؤکل دونوں ہی آپ کی ذاتی تربیت کا نظام الاوقات حاصل کرتے ہیں۔
انٹیگریٹڈ وقفہ ٹائمر
ایپ کو چھوڑ کر بغیر اپنے ورزش کے دوران گاہکوں کو ٹریک پر رکھیں۔ ذاتی فٹنس کوچ یقینی بناسکتے ہیں کہ وہ جم ورزش کے دوران اپنے کام اور آرام کے وقفوں کے ساتھ ٹریک پر ہیں۔
PAR-Q فارم
گاہکوں کو اپنے فون پر یا ان کے کمپیوٹر پر PAR-Q فارم پُر کریں جہاں ٹرینر کہیں سے بھی رسائی حاصل کرسکتا ہے۔ ٹرینر اپنی مرضی کے مطابق PAR-Q تشکیل دے سکتے ہیں یا معیاری کو استعمال کرسکتے ہیں۔
یہ خصوصیات آپ کو مندرجہ ذیل کام کرنے کے اہل بنا کر آپ کے ذاتی تربیت کے کاروبار میں اضافہ کرنے میں مدد دیتی ہیں۔
کلائنٹ کی منگنی میں اضافہ اور کلائنٹ کے نتائج کو بہتر بنانا
ذاتی تربیت گاہکوں کو شامل ، محرک اور آن ٹریک رکھنے کے ل progress پیشرفت کو آسانی سے ٹریک کریں۔ پیشرفت سے باخبر رہنے سے ذاتی ٹرینرز کو یہ سمجھنے کی اجازت ملتی ہے کہ فٹنس کلائنٹ کے لئے کیا بہتر کام کرتا ہے اور جو کام کیا ہے اس کی بنیاد پر ٹیلرڈ ورزش اور کھانے کے منصوبوں کی منصوبہ بندی کرتے ہیں۔ تصدیقی طور پر کسی بھی ذاتی ٹریننگ میٹرک کو ٹریک کریں: وزن ، بی ایم آئی ، جسمانی چربی ، زیادہ سے زیادہ بینچ پریس ، اور کچھ مثالوں کے نام کے ل muscle پٹھوں کی پیمائش۔ اپنے مؤکلوں کی تربیت میں مشغولیت بڑھانے کے ل tasks کام تخلیق کریں۔
آپ کلائنٹ سے براہ راست ایپ میں بات چیت کرسکتے ہیں! پلکوں کو ان مواصلاتی ٹولز سے آگاہ اور مشغول رکھیں جو پلس فٹنس فراہم کرتے ہیں ، جیسے پیغامات میں اٹیچمنٹ اور لنکس شیئر کرنے کی اہلیت ، شیڈول میسیجنگ اور کلائنٹ کی یاد دہانیوں کی ہینڈ آف صلاحیتوں کا تذکرہ نہ کرنا۔
ٹرین ہوشیار
جلد ہی پالش کردہ ذاتی ٹریننگ ورزش آن لائن بنائیں جس کو کسی بھی موبائل آلہ یا کمپیوٹر سے پرنٹ کیا جاسکتا ہے۔ آپ کے گاہکوں کو کامیاب ہونے میں مدد کے لئے درکار مشقیں ، وزن ، سیٹ ، آرام کے اوقات ، سامان کی ترتیبات اور دوسرے پیرامیٹرز کی منصوبہ بندی اور ٹریک کریں۔ ورزش کی ویڈیوز اور تصویر کے مظاہروں کے ساتھ مکمل اپنی اپنی ورزش لائبریری بنائیں یا اپنا استعمال کریں۔ اپنے فٹنس کلائنٹس ، ان کے اہداف ، دستاویزات ، پیشرفت کی تصاویر اور اپنے ذاتی تربیتی نظام الاوقات کا انتظام کرنے کے لئے ہمارے ایک اسٹاپ شاپ کے ساتھ منظم رہیں۔
پلس فٹنس آپ کے ڈیٹا کو Android ، iOS اور ویب براؤزرز میں خود بخود ہم آہنگی دیتی ہے لہذا تمام ڈیٹا بغیر کسی رکاوٹ کے مربوط ہوجاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کسی بھی وقت ، کسی بھی وقت سے اپنے فٹنس کاروبار کا انتظام کرسکتے ہیں۔ پلس فٹنس آن لائن ذاتی تربیت ، ذاتی تربیت ، فٹنس اسٹوڈیوز ، یا ایک سے زیادہ تربیت دہندگان کے لئے جم کے لئے کام کرتی ہے۔