Quitar El Estrés

یہ ایپلی کیشن آپ کو تناؤ کے خاتمے کے لئے معلومات اور کلیدی رہنما خطوط فراہم کرتی ہے ، اسے "تناؤ کو کیسے ختم کریں" یا "انسداد تناؤ کو دور کرنے" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔

درخواست میں تشویش کو دور کرنے اور تناؤ کی سطح کو کم کرنے کی وضاحتیں آئیں۔

اس ایپ کے ذریعے آپ کو دباؤ نہ ڈالنے کی متعدد وجوہات کا پتہ چل جائے گا۔

اگر آپ جسمانی اور ذہنی تندرستی کی تلاش کر رہے ہیں تو ، اس ایپ سے آپ کو اس کے حصول میں مدد ملے گی۔

مشتمل:

=========

فوٹو

جسمانی دباؤ کی خاکہ

اضطراب کا مقابلہ کرنے کے موثر طریقے

یہ واقعی کیا ہے؟

اسباب

=========

جب اس کا استعمال ختم ہوجائے تو ، ہم چاہیں گے کہ آپ ہمیں کوئی تشخیص چھوڑیں یا بہتری کے ل something کچھ تبصرہ کریں۔

یہ ایپلی کیشن افسردگی یا اضطراب کو دور کرنے کا ذریعہ نہیں ہے۔