Russian Squat Routine

ایک سادہ ایپ کیلکولیٹر میں مشہور ٹریننگ پروگرام "روسی اسکواٹ روٹین"۔ بس اپنی موجودہ 1 نمائندہ زیادہ سے زیادہ داخل کریں اور ایپ آپ کے وزن کا حساب لگائے۔ جب آپ ورزش دن کے ساتھ ختم ہوجاتے ہیں تو ، آپ اس دن کی جانچ پڑتال کے لئے چیک باکسز استعمال کرسکتے ہیں۔ تمام اعداد و شمار ایپ میں محفوظ ہوجاتے ہیں لہذا اگلی بار جب آپ ایپ کو کھولیں گے تو آپ کو بالکل پتہ چل جائے گا کہ آپ کس دن آرہے ہیں۔