Russian Squat Routine

โปรแกรมการฝึกอบรมที่มีชื่อเสียง "Russian Squat Routine" ในเครื่องคิดเลขแอพง่าย ๆ เพียงป้อน 1 ตัวแทนสูงสุดปัจจุบันของคุณและแอพคำนวณน้ำหนักให้คุณ เมื่อเสร็จสิ้นวันออกกำลังกายคุณสามารถใช้ช่องทำเครื่องหมายเพื่อตรวจสอบวันหยุด ข้อมูลทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในแอพดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณเปิดแอพที่คุณรู้ว่าคุณอยู่ในวันใด