Serial 7

سیریل 7 ایک گیم ہے جو جانچتا ہے کہ آپ کتنی جلدی ایک دیے گئے نمبر سے لگاتار 7 کو گھٹا سکتے ہیں۔

یہ سیریل 7 گھٹاؤ ٹیسٹ کا ایک معمولی تغیر ہے، جو MMSE (منی-مینٹل اسٹیٹ ایگزامینیشن) کے آئٹمز میں سے ایک ہے۔

94 اور 100 کے درمیان ایک ابتدائی نمبر تصادفی طور پر منتخب کیا جاتا ہے، اور آپ اس میں لگنے والے وقت کی پیمائش کرتے ہیں جب تک کہ آپ مزید 7 کو گھٹا نہیں سکتے۔

لگاتار سیونز ٹاسک کا گھٹاؤ توجہ اور یادداشت کو جانچنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، اور مسلسل جانچ دماغی مہارتوں جیسے توجہ اور یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔

یہ علمی زوال کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے جو روزمرہ کی سرگرمیوں کے ساتھ ہوتا ہے اور ڈیمنشیا ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے۔

ان کا استعمال یہ دیکھنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ فرد کا ادراک کیسے بدلتا ہے۔

دماغی صحت اور تربیت، اور ڈیمنشیا سے بچاؤ میں دلچسپی رکھنے والے صارفین کے لیے تجویز کردہ۔