Serial 7

सीरियल 7 एक ऐसा खेल है जो यह परखता है कि आप किसी दी गई संख्या में से लगातार 7 को कितनी जल्दी घटा सकते हैं।

यह सीरियल 7 घटाव परीक्षण का एक मामूली बदलाव है, जो MMSE (मिनी-मेंटल स्टेट एग्जामिनेशन) में से एक आइटम है।

94 और 100 के बीच की एक शुरुआती संख्या यादृच्छिक रूप से चुनी जाती है, और आप उस समय को मापते हैं जब तक आप और 7 घटा नहीं सकते।

लगातार सातों को घटाने के कार्य का उपयोग ध्यान और स्मृति का परीक्षण करने के लिए किया जाता है, और लगातार परीक्षण से ध्यान और स्मृति जैसे मस्तिष्क कौशल को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

यह रोजमर्रा की गतिविधियों के साथ होने वाली संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने और मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना को कम करने में भी मदद कर सकता है।

उनका उपयोग यह देखने के लिए भी किया जा सकता है कि समय के साथ किसी व्यक्ति की अनुभूति कैसे बदलती है।

मस्तिष्क स्वास्थ्य और प्रशिक्षण, और मनोभ्रंश की रोकथाम में रुचि रखने वाले उपयोगकर्ताओं के लिए अनुशंसित।