Smart Fitness

اپنا تربیتی پروگرام بنائیں ، اور آسانی سے اپنے جسم کو اسمارٹ فٹنس سے تشکیل دیں۔

کیا آپ وزن کم کرنے کا صحت مند ترین طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟

کیا آپ اپنی جلد میں اچھا محسوس کرتے ہیں؟

کیا آپ صحت مند عادات کو فروغ دینے اور اپنی حوصلہ افزائی پر کام کرنے کے لیے تیار ہیں؟

کیا آپ کھانے کے ساتھ صحت مند رشتہ بنانا چاہتے ہیں؟

کیا آپ پٹھوں کو بنانے اور چربی جلانے کے لیے تیار ہیں؟

اور سب سے بڑھ کر، کیا آپ اپنے اسمارٹ فٹنس ایپ کے سفر سے لطف اندوز ہونے کے لیے تیار ہیں؟

اگر آپ کا جواب ہاں میں ہے، تو آپ صحیح راستے پر ہیں، اور ہم آپ کو طرز زندگی میں ضروری تبدیلیاں کرنے میں مدد کرنے اور اپنے فٹنس مقصد تک پہنچنے میں آپ کی رہنمائی کے لیے حاضر ہیں۔

آپ کو بس اسمارٹ فٹنس ایپ کو انسٹال کرنے کی ضرورت ہے اور اس عمل کے ذریعے ہم پر اور خود پر بھروسہ کریں۔

اسمارٹ فٹنس ایک جدید باڈی بلڈنگ اور نیوٹریشن ایپ ہے۔ ہماری مدد اور رہنمائی کا استعمال کرکے آپ کو ورزش کی مختلف مشقیں دریافت ہوں گی جو خاص طور پر آپ کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔ ہم پیشہ ورانہ فٹنس اور باڈی بلڈنگ ٹرینرز کے ساتھ کام کرتے ہیں اور تجربہ کار کھیلوں کے ماہرین کے تجربے اور مشورے کا اشتراک کرتے ہیں۔

آپ کو انفرادیت کا احساس دلانے کے لیے، آپ کو ایپ پر موجود وسیع قسم کی مشقوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنا ذاتی پروگرام بنانے کا موقع ملے گا۔

تمام مشقیں مرحلہ وار بیان کی گئی ہیں، بہتر سمجھنے کے لیے آپ کو تصاویر اور ویڈیوز دکھا رہے ہیں۔ ہمیں کارکردگی کا خیال ہے، اور ہم چاہتے ہیں کہ آپ چیزیں صحیح طریقے سے کریں!

یہ ورزش آپ کو وزن کم کرنے، آپ کے پٹھوں کو ٹون کرنے، چربی جلانے اور آپ کی قلبی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرے گی۔

یہاں کچھ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کو کسی اور کے بجائے ہماری اسمارٹ فٹنس ایپ کو منتخب کرنے کی ضرورت ہے:

*** یہ آسان اور آسان ہے ***

ہم نے ایک صارف دوست انٹرفیس تیار کیا ہے، جسے کوئی بھی بغیر کسی پریشانی کے استعمال کرنا شروع کر سکتا ہے۔

***غذائیت کی ڈائری**

آپ جانتے ہیں کہ جب آپ یہ یاد رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ نے دن میں کیا کھایا، اس حساب سے کہ آپ نے کتنی کیلوریز کھائی؟ اس لیے ہمارے ساتھ آپ دن میں جو کچھ بھی کھاتے ہیں اس کا پتہ لگاسکتے ہیں، ہر کیلوری گن سکتے ہیں، کس وقت اور کھانے کی تصویر بھی بنا سکتے ہیں!

***پیمائش***

جسم کا طواف کم کرنا یا بڑھانا چاہتے ہیں؟ بہترین! مقصد طے کریں، ایپ میں بتائے گئے تمام باڈی پوائنٹس پر فریم کی پیمائش کریں اور تبدیلیوں کا سراغ لگانا شروع کریں!

*** اپنا پروگرام بنائیں ***

اپنا ذاتی پروگرام آسانی سے بنائیں، تاکہ یہ آپ کی ضروریات کو پورا کر سکے۔

آپ خود اپنے فٹنس سفر کے خالق ہیں اور ہم اسے شمار کرنے کے لیے حاضر ہیں!

***ورک آؤٹ، جو نتائج دیتے ہیں**

ہمارے پاس 1000 سے زیادہ مشقیں ہیں اور مزید آنے والی ہیں، سبھی پیشہ ور ٹرینرز نے ڈیزائن کی ہیں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی تجربہ کار ہیں، اگر آپ ابتدائی یا فٹنس ماہر ہیں، تو یہ آپ کے لیے صحیح ایپ ہے!

ہم آپ کی ترقی دیکھنا چاہتے ہیں، اسے ہمارے ساتھ شیئر کریں!

***وزن ٹریکر**

ہمارے ویٹ ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے، ریکارڈز شامل کریں، وزن کے انتباہات، پروگریس گراف اور مزید بہت کچھ حاصل کریں۔ اس سے آپ کو وہ ترغیب ملے گی جس کی آپ کو مقصد کی طرف بڑھنے اور مراحل میں بہتری دیکھنے کی ضرورت ہے۔

***باڈی ماس انڈیکس***

باڈی ماس انڈیکس ایک عام وزن کے توازن کو تلاش کرنے کے لیے ایک بہترین معیار ہے، لہذا آگے بڑھیں، ہماری ایپ انسٹال کریں اور صرف چند کلکس کے ساتھ اپنے BMI کا حساب لگائیں۔

*** فکسڈ پروگرام ***

یقین نہیں ہے کہ بہت سے لوگوں میں سے کون سی ورزش کا انتخاب کرنا ہے؟ پریشان نہ ہوں، ہمارے پاس ہمارے مقررہ پروگرام ہیں، جو آپ کی پوری ورزش میں رہنمائی کریں گے!

***ورک آؤٹ موڈ**

آپ کے فٹنس مقصد تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، اس اسمارٹ فٹنس سفر میں ورزش کا موڈ آپ کا دوست ہے!

*** مردوں اور عورتوں کے لیے ***

مرد اور خواتین دونوں ہی ہماری ایپ کے ذریعے اپنا فٹنس سفر شروع کر سکتے ہیں اور اپنے مقاصد پر کام کر سکتے ہیں! اپنے ساتھی کے ساتھ ورزش کیوں نہیں کرتے؟

*** مختلف قسم کے پروگرام ***

آپ ہماری ایپ پر مختلف پروگرام دریافت کر سکتے ہیں جیسے: کارڈیو فوکسڈ پروگرام، سرکٹ پروگرام، اور مزاحمتی پروگرام۔

*** وقفہ ٹائمر ***

اپنی سرگرمیوں کے لیے وقت اور آرام کو ایڈجسٹ کریں۔ وقفہ ٹائمر کے ساتھ آپ کی ورزش بہت زیادہ مؤثر ہو جاتی ہے، اور آپ 99 وقفے تک سیٹ کر سکتے ہیں!

*** دوستوں کے ساتھ پروگرام شیئر کریں ***

اپنے پیارے لوگوں سے جڑنے کا بہترین طریقہ! اپنے پروگراموں کو اپنے دوستوں اور ورزش کے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔ ورزش کے ایسے پروگرام تیار کریں جو آپ اکیلے، دوستوں اور خاندان کے ساتھ، یا دنیا بھر کے لوگوں کے ساتھ کر سکتے ہیں!

آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ ہماری اسمارٹ فٹنس ڈاؤن لوڈ کریں اور باڈی بلڈنگ نیوٹریشن اور بہت کچھ کی بہترین صحت کی خصوصیات سے لطف اندوز ہوں!