Streaks | ダイエット・筋トレ・勉強・なんでも習慣化

ہم آپ کی عادت کی حمایت کرتے ہیں۔

عادت کی تشکیل کسی بھی وقت شروع کی جا سکتی ہے، اور Streaks کا مقصد ساتھی ایپ بننا ہے۔

یہاں تک کہ چھوٹی حرکتیں، اگر مستقل طور پر کی جائیں تو بڑی تبدیلیاں لا سکتی ہیں اور آپ جو ہیں اس کا حصہ بن سکتی ہیں۔

یہ ایپ ڈیلی ہیبٹ ٹریکر ہے۔

■ افعال اور خصوصیات

- صرف 3 سیکنڈ میں کامیابیوں کو ریکارڈ کریں۔

- کوئی بھی مواد شامل کیا جاسکتا ہے۔

- یاد دہانی کی اطلاعات کے ساتھ مسلسل دیکھ بھال

- موجودہ اور بہترین ریکارڈ اور کامیابی کے اعدادوشمار دیکھیں

- سیکڑوں شبیہیں میں سے انتخاب کریں۔

■ آئیے ایسی عادتیں بنائیں۔ چھوٹی چھوٹی باتوں سے اسے جھاڑنا۔

- ڈائیٹ | 1 منٹ سے زیادہ چہل قدمی کریں۔

- طاقت کی تربیت | ایک یا زیادہ پش اپس کریں۔

- مطالعہ | انگریزی ایپ کے ساتھ 1 منٹ سے زیادہ مطالعہ کریں۔

- زندگی کی تال | صبح ایک گلاس پانی پی لیں۔

■ اصل صارفین کے ذریعہ رجسٹرڈ عادات کی فہرست (اقتباس)

- ہانکن کے لیے مطالعہ

--.چلنا

- دانت برش

--.مراقبہ کرنا

- جب آپ بیدار ہوں تو اپنا وزن کریں۔

--.چیڑا

- جم جانا

- میں نے ایک کتاب پڑھی

- گھریلو حساب کتاب بنائیں

--.پلانک n

- کل بھریں

اگر آپ کے کوئی سوالات، مشورے، یا دیگر آراء ہیں، تو براہ کرم ہم سے ای میل یا ایپ میں موجود فارم کے ذریعے رابطہ کریں۔

اور اگر آپ Streaks سے محبت کرتے ہیں، تو براہ کرم ہمیں ایک جائزہ دیں!

ہم تمام جائزے پڑھتے ہیں اور وہ بہت حوصلہ افزا ہیں۔

@TheStreaksApp (Streaks / Streaks Workout) سے متاثر