Streaks | ダイエット・筋トレ・勉強・なんでも習慣化

ما از عادت شما حمایت می کنیم.

شکل‌گیری عادت را می‌توان در هر زمانی آغاز کرد، و Streaks قصد دارد برنامه همراه باشد.

حتی اقدامات کوچک، اگر به طور مداوم انجام شوند، می توانند به تغییرات بزرگ منجر شوند و بخشی از آنچه هستید شوند.

این برنامه ردیاب عادت روزانه است.

■ توابع و ویژگی ها

- ثبت دستاوردها فقط در 3 ثانیه

- هر محتوایی را می توان اضافه کرد

- ادامه تعمیر و نگهداری با اعلان های یادآوری

- مشاهده رکوردهای فعلی و بهترین و آمار دستاوردها

- از بین صدها نماد انتخاب کنید

■ بیایید چنین عادت هایی را در خود بسازیم. از چیزهای کوچک برای تکان دادن آن.

- رژیم غذایی | بیش از 1 دقیقه پیاده روی کنید

- تمرینات قدرتی | یک یا چند حرکت فشاری انجام دهید

- مطالعه | بیش از 1 دقیقه با برنامه انگلیسی مطالعه کنید

- ریتم زندگی | صبح ها یک لیوان آب بنوشید

■ فهرست عادات ثبت شده توسط کاربران واقعی (گزیده)

- برای هانکن مطالعه کنید

- پیاده روی

- مسواک زدن

- مدیتیشن

- وقتی از خواب بیدار شدید، خود را وزن کنید

- کهنه

- برو باشگاه

- من کتاب خواندم

- دفترچه حساب خانوار بسازید

- تخته

- فردا پر کن

اگر سؤال، پیشنهاد یا بازخورد دیگری دارید، لطفاً از طریق ایمیل یا فرم موجود در برنامه با ما تماس بگیرید.

و اگر عاشق Streaks هستید، لطفا نظر خود را برای ما بگذارید!

ما همه بررسی ها را خواندیم و بسیار دلگرم کننده هستند.

با الهام از @TheStreaksApp (Streaks / Streaks Workout)