طلبا کے ل Custom اپنی مرضی کے مطابق ٹیلرڈ یوگا ورزش۔ روزانہ 7 منٹ میں یوگا جینیئس ہونا ہے۔
یوگا طلباء کی توجہ ، دماغی طاقت اور تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھانے میں کس طرح مدد کرتا ہے؟
. آپ کے پاس بورڈ کے امتحانات ہیں اور اچھے درجات کو اسکور کرنے کے ل your اپنی تعلیم پر توجہ اور مرتکز ہونے کی ضرورت ہے۔
everyday آپ روزانہ تعلیم حاصل کرتے ہیں لیکن پھر بھی امتحان کو لکھنے بیٹھتے وقت جو کچھ سیکھتے ہیں اسے بھول جاتے ہیں۔
home آپ کو گھر میں اپنی مرضی کے مطابق ہوم تھراپی کی ضرورت ہے جو آپ کی توجہ ، حراستی ، دماغی طاقت اور تخلیقی صلاحیت کو بڑھانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
یہ ایپ ایک تھراپی پروگرام پر مشتمل ہے جو آپ کو کلاس میں توجہ دلانے اور دماغی طاقت کو بڑھانے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ یہ ایپ آپ کو مطالعے پر توجہ مرکوز کرنے اور توجہ دینے میں مدد کرتی ہے اور امتحانات کے دوران آپ کو پرسکون رہنے میں مدد کرتی ہے۔
اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا شاگرد ان کے امتحانات میں اچھے درجات حاصل کرے اور تخلیقی ہو ، تو آج سے ہی اس ایپ میں موجود فارمولے کو اپنے بچے کی حراستی کی سطح کو بڑھانے کے لئے پڑھنے کے دوران استعمال کرنے کی کوشش کریں۔
ایپ طلباء کو اپنی توجہ اور حراستی میں اضافے کے لئے ایک بہترین احاطہ فراہم کرتی ہے:
1. جسم کی طاقت کے لئے طاقت یوگا
دماغ کی طاقت اور ذہانت کے ل 2. ہائبرڈ یوگا
3. طویل میموری کے لئے یوگا
4. حیرت انگیز نظر اور جسم کے لئے گرم ، شہوت انگیز یوگا
5. تخلیقی صلاحیتوں اور دانشمندی کے لئے اسمارٹ یوگا
6. توجہ اور حراستی کے لئے یوگا
طالب علم یوگا کی خصوصیات:
- توجہ اور حراستی کو بڑھانے کے لئے تحقیق اور سائنس پر مبنی یوگا اور ورزش کی تربیت پیش کریں
- ابتدائیوں کے لئے آواز کی رہنمائی کے ساتھ 3D ویڈیوز میں ہر ایک ورزش کا مظاہرہ کرنا
- ٹریک اور کوچ رکھنے کے لئے ذاتی ٹرینر
- 18 زبانوں کی حمایت کرتا ہے - آواز کی ہدایات
- چارٹ کے ذریعے اپنی پیشرفت دیکھیں
- پیشرفت اور جل جانے والی کیلوری کو ٹریک کریں
- گھر کے تمام ورزش ، کسی آلات یا دوا کی ضرورت نہیں
- ورزش کے مشورے اور ویڈیو پر مشورہ
- یوگا پوز ، پرانامامہ اور ورزشوں کو بہتر طریقے سے سمجھنے کے ل. تفصیل سے ویڈیو شامل کریں
- روزانہ صحت مند نکات اور ہدایت نامہ
- ہر طالب علم صارف کے لئے مزید تخصیص کردہ منصوبے
- روزانہ ورزش اور غذا ٹریکر
- آپ کو ترقی کی یاد دلانے کیلئے ورزش کے تخصیص کردہ تخصیصات
- روزانہ جل جانے والی کیلوری ، وزن میں کمی اور BMI کا چارٹ
- کوئی جیم ، کوئی سامان اور کوئی دوا نہیں - کوئی ضمنی اثرات نہیں
- 100٪ کام کریں - (کوئی بھی عمر)
- ہر قسم کے صارفین کے لئے نونویج / ویج / ویگن غذا
طالب علم یوگا - خفیہ فارمولا
ویدک فوڈ پلان
اچھی طرح سے پرورش اور صحت مند کھانا کھانے سے طلباء کو بہتر سیکھنے میں مدد ملتی ہے۔ کھانا جو صحتمند چربی ، فائبر اور پروٹین سے مالا مال ہے وہ کافی توانائی مہیا کرتا ہے اور جسم کو صحت مند رکھتا ہے۔ لہذا ، اس سے طالب علم کو تیز تر انفارمیشن پروسیسنگ ، اعلی گریڈ اور بہتر چوکسی میں مدد ملتی ہے۔ ایپ کے تھراپی پروگرام میں طلباء کے ل healthy کامل صحت مند غذا کا منصوبہ دیا گیا ہے۔
قدیم یوگا اور HIIT ورزش
ایپ کے تھراپی پروگرام میں انتہائی ثابت اور آزمائشی یوگا پوز یا آسن فراہم کیے گئے ہیں۔ آسنہ جیسے اردھا چندرسانا ، گڑوداسنا ، ورکسسانہ آپ کو بہتر توجہ اور حراستی کیلئے مدد کرتا ہے۔
پرانایام
سب سے قدیم اور وقت آزمانے والے طریقے جو آپ کو اپنے مقصد کے قریب لے جاسکتے ہیں وہ ہے یوگا اور پرانایام۔ یوگا ذہنی سطح پر بھی کام کرتا ہے ، حالانکہ یہ کسی جسمانی ورزش کی تکنیک کی طرح لگتا ہے۔ یہ قوت مدافعت کی سطح کو بہتر بنانے اور جسم کو زیادہ لچکدار بنانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ دماغ کو پرسکون کرنے ، تناؤ کو کم کرنے اور اعصاب کو راحت بخش بنانے میں مدد کرتا ہے۔
آسان ، مددگار اور 100٪ مفت! آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ ابھی 2021 میں بہترین اسٹوڈنٹ فوکس یوگا ایپ حاصل کریں۔
آپ کی کامیابی کے لئے بہتر توجہ اور ہمارے ساتھ حراستی سفر کی خواہش ہے… لطف اٹھائیں…
http://www.drzio.com پر اور بھی معلومات حاصل کریں۔