Tapping with T

دماغ کی بحالی، تناؤ سے نجات، اور وگس اعصاب کو چالو کرنا

اپنی دائمی علامات کی جڑ میں تناؤ پر مبنی طرز عمل کو دوبارہ بنائیں، وراثتی اور ذخیرہ شدہ صدمے کے ردعمل کو جاری کریں، اور آہستہ سے اپنے اعصابی نظام کی حفاظت، ضابطے اور حقیقی آسانی کی جگہ پر رہنمائی کریں۔

اگر شفا یابی کو آسان ہونے دیا جائے تو کیا ہوگا؟ کیا ہوگا اگر یہ کھیل کی طرح محسوس کر سکتا ہے؟

T کے ساتھ ٹیپ کرنا خود کو ٹھیک کرنے والوں کی ایک کمیونٹی اور ٹولز کا ایک کھیل کا میدان ہے جس کا مقصد آپ کے دماغ کو ری وائر کرنے میں آپ کی مدد کرنا ہے اور آخر کار یہاں آپ کو اپنے آپ کو ٹھیک کرنے میں مدد فراہم کرنا ہے۔

EFT (جذباتی آزادی کی تکنیک) کی ہفتہ وار اپ ڈیٹ شدہ لائبریری کے ساتھ ٹیپنگ ویڈیوز، سانس کا کام، نان سلیپ ڈیپ ریسٹ، اور گائیڈڈ ریلیکس، ٹی کے ساتھ ٹیپ آپ کو اپنی رفتار سے ریگولیٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ہم ہر 5-6 ہفتوں میں گروپ کالز کی میزبانی کرتے ہیں تاکہ آپ کی خود سے چلنے والی شفا یابی کی مشق کو مربوط اور گہرا کیا جا سکے کیونکہ ہم پرانی کہانیوں کو اجتماعی طور پر سوال اور جھٹکا دیتے ہیں۔

کمیونٹی فورم سوالات پوچھنے، ویڈیو کی درخواستیں کرنے، عکاسی کا اشتراک کرنے، اپ ڈیٹس حاصل کرنے اور بالآخر ایک یاد دہانی کے طور پر کام کرنے کے لیے ایک جگہ ہے جس سے ہم صحت یاب ہوتے ہیں اور ایک ساتھ بڑھتے ہیں۔ ہمارا مقصد کبھی یہ اکیلے نہیں کرنا تھا اور نہ ہی ہمیں کرنا ہے۔ ایک ساتھ مل کر، ہم اس چیز کو چھوڑنا سیکھتے ہیں جو ہمیں کم کر رہی ہے، نئے امکانات کی طرف قدم بڑھاتے ہیں، اور ہمدردی کے ساتھ رواداری کی اپنی کھڑکیوں کو وسیع کرتے ہیں!

ویڈیوز کی لمبائی 5 سے 25 منٹ تک ہوتی ہے۔ ہم موضوعات کی ایک وسیع رینج کا احاطہ کرتے ہیں بشمول:

~ پریشانی سے نمٹنے کے بارے میں: دائمی طور پر بیمار ہونے کے بارے میں، کھانے کے رد عمل اور بھڑک اٹھنا، گھبراہٹ کے حملے، سماجی واقعات، سونے کے قابل نہ ہونا وغیرہ۔

~ ڈپریشن کو عزت دینا: کم توانائی کی حالتوں کو جھکاؤ کے مواقع کے طور پر دیکھنے کے لیے پرزوں کے کام کا استعمال کرتے ہوئے، تجسس کے ساتھ جذبات کو آگے بڑھنے اور آزاد کرنے کے لیے سیکھنا۔

~اعتماد اور جسمانی تصویر: ناپسندیدہ وزن میں اضافے، ناپسندیدہ وزن میں کمی، مہاسے، جسم کی قبولیت، بہت زیادہ کھانے، لوگوں کو خوش کرنے اور اس فکر کو دور کرنے کے لیے کہ لوگ کیا سوچ سکتے ہیں۔

~ نیند میں معاونت: بے خوابی یا گھبراہٹ کے شکار لوگوں کے لیے، رات کو پسینہ آنا، تھک کر جاگنا، دماغی دھند، آپ کے سوتے وقت صحت یابی وغیرہ۔

~ انرجی سپورٹ: دائمی تھکاوٹ، PMS، fibromyalgia، MCAS، ورزش، برن آؤٹ، وغیرہ کے لیے۔

~ خوف سے نجات: آس پاس کبھی بہتر نہ ہونا، پیچھے محسوس ہونا، علامات کی وجہ سے معذور محسوس ہونا، ٹھیک ہونے کے لیے اگلا قدم نہ جانا، اور بہت کچھ۔

~ دائمی علامات کی مدد: لائم اور انفیکشنز، مولڈ، گٹ کی خرابی، درد، پی ٹی ایس ڈی، کھانے کی حساسیت، تھکاوٹ، اداسی وغیرہ کے لیے۔

~ تعلقات کی حمایت: حدود، مواصلات، محبت کی تلاش، کنکشن کے لئے.

~ پھنسے ہوئے جذبات کو آزاد کرنا: غصہ، رنجش، غم وغیرہ سے متعلق جسمانی علامات کو ٹھیک کرنے کے لیے۔

~ حمل اور نفلی پیدائش: TTC، ڈپریشن اور تھکاوٹ، اور پیدائشی تکلیف دہ تجربات۔

~ہماری ویڈیوز ان لوگوں کو نشانہ بناتی ہیں جو دائمی بیماری اور صدمے کے پیچیدہ کیسز میں مبتلا ہیں جو دوبارہ مضبوط، امید مند اور صحت مند محسوس کرنا چاہتے ہیں۔

ہر نل کے ساتھ، ہم لمبک لوپس سے باہر نکلتے ہیں، تناؤ کو کم کرتے ہیں، اور جسم کو صحت یاب ہونے دیتے ہیں اور مسلسل ترقی کی حمایت کرتے ہیں۔

ہماری ویب سائٹ/ایپ کا وزیٹر تسلیم کرتا ہے کہ ٹیپنگ ود ٹی پر یا اس کے ذریعے دستیاب معلومات طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ ہماری سائٹس اور ایپ پر شائع ہونے والی معلومات کا مقصد کسی بیماری کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام کرنا نہیں ہے اور اسے انفرادی طبی مشورے کے طور پر نہیں سمجھا جانا چاہیے۔

تمام خصوصیات اور مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر ٹیپنگ کے ساتھ سبسکرائب کر سکتے ہیں اور ایپ کے اندر ہی خودکار تجدید سبسکرپشن کے ساتھ۔ ایپ میں سبسکرپشنز اپنے سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائیں گی۔

تمام ادائیگیاں آپ کے Google اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ کے مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ادائیگی پر ضبط کر لیا جائے گا۔ منسوخیاں خودکار تجدید کو غیر فعال کرنے سے کی جاتی ہیں۔

سروس کی شرائط: https://livingroots.vhx.tv/tos

رازداری کی پالیسی: https://livingroots.vhx.tv/privacy