Test Jasmani TNI

کسی شخص کی جسمانی صلاحیتوں کا تعین مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔ ان میں سے ایک سلسلہ وار جسمانی صلاحیت کے ٹیسٹ کروانا ہے۔

یہ ایپلیکیشن جسمانی قابلیت کے اسکور کا حساب لگانے کے عمل میں مدد کے لیے بنائی گئی تھی جس میں دوڑنا، پل اپس، پش اپس، سیٹ اپس، شٹل رن، چننگ (خواتین کے لیے) اور تیراکی شامل ہیں۔ یہ ایپ MAX دل کی شرح کے حساب کتاب اور VO2 MAX کیلکولیشن سے لیس ہے۔

امید ہے کہ یہ مفید ہے۔

اس ایپلیکیشن کا استعمال TNI فزیکل فٹنس ٹیسٹ کی قیمت کا حساب لگانے کے لیے کیا جا سکتا ہے جسے جدید ترین اصولوں میں ایڈجسٹ کیا گیا ہے جہاں فی الحال جسمانی فٹنس میٹر 12 منٹ کی دوڑ، پل اپ، سیٹ اپ، پش اپ اور شٹل رن پر مشتمل ہے۔ فی الحال پھیپھڑوں کو ہٹا دیا گیا ہے۔

اس کے علاوہ، یہ ایپلیکیشن تیراکی کی بنیادی اقدار، وزن کی درجہ بندی، کیلوری کی گنتی، اور TNI ویب سائٹس کے حساب سے بھی لیس ہے۔