Thankfulness - gratitude!!

شکریہ! - آپ کی خوشی کو بڑھانے کے لیے ایک ایپ!

محققین کو سائنس کے مطالعے میں پتہ چلا ہے کہ ہر روز شکر گزار رہنے سے قوتِ حیات اور خوشی میں اضافہ ہوتا ہے۔ انہوں نے ظاہر کیا کہ جسمانی علامات جیسے سر درد، چکر آنا یا پٹھوں میں تناؤ کم ہوا، لوگ زیادہ دیر اور بہتر سوئے۔ مجموعی فٹنس میں بھی بہتری آئی ہے۔

شکر گزاری! آپ کو خوش رہنے میں مدد کرتا ہے، آپ کو ان تمام چھوٹی خوبصورت چیزوں 🌻 اور بڑے عجائبات 🌈 کے بارے میں یاد دلاتے ہوئے جو زندگی آپ کے ساتھ شیئر کرتی ہے۔