Tunnel Vision Wellness

Tunnel Vision Wellness ایک ذہنیت کی فلاح و بہبود کی ایپ ہے جو صارفین کو ان کے نقطہ نظر کو وسیع کر کے ان کی صحت اور تندرستی کے اہداف حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ وزن کم کرنے یا فٹ ہونے کی کوشش کرتے وقت، ٹنل ویژن کو تیار کرنا آسان ہے - پیمانے پر تعداد پر ضرورت سے زیادہ توجہ مرکوز کرنا یا ورزش کے چکر میں پھنس جانا۔ یہ پابندی والی ذہنیت اکثر الٹ فائر کرتی ہے۔

ٹنل ویژن ایپ آپ کے نقطہ نظر کو خوراک، ورزش اور جسم کی تصویر کے ارد گرد وسیع کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے سوچے سمجھے اشارے اور عکاسی فراہم کرتی ہے۔ باقاعدگی سے استعمال آپ کو اپنے معمولات میں لچک تلاش کرنے، خود کی دیکھ بھال کے لیے نئے امکانات کا تصور کرنے، اور اپنی پیش رفت کو زیادہ جامع انداز میں دیکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ سائنس اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ یہ طرز عمل تخلیقی صلاحیتوں اور اندرونی محرک کو متحرک کرتے ہیں - دیرپا طرز زندگی میں تبدیلی کے لیے ضروری۔

چاہے آپ صحت مند عادات پیدا کرنا چاہتے ہیں، فٹنس پلیٹیو کو توڑنا چاہتے ہیں، یا وزن میں کمی کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں، ٹنل ویژن کے پاس آپ کے نقطہ نظر کو وسیع کرنے کے لیے ٹولز موجود ہیں۔ کھلی ذہنیت کے ساتھ، آپ ڈائٹ ڈوگما کو ختم کر سکتے ہیں، اپنے الہام کو برقرار رکھ سکتے ہیں، اور بالآخر اپنے فٹنس کے اچھے اہداف تک پہنچ سکتے ہیں۔ صحت کے بارے میں تازہ نقطہ نظر کے لیے ابھی ٹنل ویژن ڈاؤن لوڈ کریں۔

آج ہی اپنا سفر شروع کریں!

وہ خصوصیات جو آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کریں گی ان میں شامل ہیں:

* ذاتی نوعیت کا ورزش کا منصوبہ: اپنے اہداف کے مطابق مکمل طور پر ذاتی نوعیت کا فٹنس پلان حاصل کریں، چاہے وہ وزن بڑھانا ہو، وزن کم کرنا ہو، پٹھوں کو بڑھانا ہو، یا محض اپنی عمومی فٹنس پر کام کرنا چاہتے ہوں۔

* غذائیت، ہائیڈریشن اور عادات: اپنے کوچ کی طرف سے تفویض کردہ کھانے کے منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور اپنی کیلوری کی مقدار اور میکرو کو قریب سے ٹریک رکھنے کے لیے اپنے کھانے کی مقدار کو لاگ ان کریں۔ آپ ایپ پر اپنی ہائیڈریشن، اقدامات اور جلنے والی کیلوریز کو بھی ٹریک کر سکتے ہیں۔

* فوری پیغام رسانی اور ویڈیو کالز - اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں اور ایپ سے براہ راست ویڈیو سیشن شیڈول کریں۔ تعمیل کو بہتر بنانے اور بہتر نتائج حاصل کرنے کے لیے اپنے کوچ سے جڑے رہیں۔

* چیک انز: آسان چیک ان اور ریئل ٹائم اپڈیٹس کے ساتھ اپنی مجموعی کارکردگی کی مکمل بصیرت حاصل کریں۔

* پیشرفت: طاقتور تجزیات کے ساتھ اپنی پیشرفت میں سرفہرست رہیں۔

* پہننے کے قابل انضمام: اپنے فٹنس بینڈ اور ہیلتھ کٹ کو جوڑ کر اپنی پیشرفت کی بڑی تصویر حاصل کریں اس طرح ریئل ٹائم اپ ڈیٹس کو فعال کریں۔

دستبرداری:

صارفین کو اس ایپ کو استعمال کرنے اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہیے۔