Tunnel Vision Wellness

Tunnel Vision Wellness è un'app per il benessere mentale che aiuta gli utenti a raggiungere i propri obiettivi di salute e fitness ampliando le loro prospettive. Quando si cerca di perdere peso o mettersi in forma, è facile sviluppare una visione a tunnel, concentrandosi eccessivamente sul numero sulla bilancia o rimanendo bloccati in una routine di esercizi. Questa mentalità restrittiva spesso si ritorce contro.

L'app Tunnel Vision fornisce suggerimenti e riflessioni pensati per ampliare il tuo punto di vista su dieta, esercizio fisico e immagine corporea. L'uso regolare può aiutarti a trovare flessibilità nella tua routine, a immaginare nuove possibilità per la cura di te stesso e a visualizzare i tuoi progressi in modo più olistico. La scienza conferma che queste pratiche stimolano la creatività e la motivazione intrinseca, elementi essenziali per un cambiamento duraturo dello stile di vita.

Che tu voglia sviluppare abitudini più sane, superare un plateau di fitness o mantenere la perdita di peso, Tunnel Vision ha gli strumenti per ampliare le tue prospettive. Con una mentalità aperta, puoi abbandonare i dogmi della dieta, sostenere la tua ispirazione e, infine, raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Scarica subito Tunnel Vision per nuove prospettive sulla salute.

Inizia il tuo viaggio oggi!

Le funzionalità che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness includono:

* Piano di allenamento personalizzato: ottieni un piano di fitness completamente personalizzato su misura per i tuoi obiettivi, che si tratti di aumentare di peso, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente desiderare di lavorare sulla tua forma fisica generale.

* Nutrizione, idratazione e abitudini: accedi ai piani pasto assegnati dal tuo allenatore e registra l'assunzione di cibo per tenere traccia del tuo apporto calorico e dei macronutrienti. Puoi anche monitorare l'idratazione, i passi e le calorie bruciate sull'app.

* Messaggistica istantanea e videochiamate: invia messaggi al tuo coach in tempo reale e pianifica sessioni video direttamente dall'app. Rimani in contatto con il tuo coach per migliorare la compliance e ottenere risultati migliori.

* Check-in: ottieni una visione completa delle tue prestazioni complessive con check-in semplici e aggiornamenti in tempo reale.

* Progresso: rimani aggiornato sui tuoi progressi con potenti analisi.

* Integrazione indossabile: ottieni un quadro più ampio dei tuoi progressi collegando la tua fascia fitness e il kit salute consentendo così aggiornamenti in tempo reale.

DISCLAIMER:

Gli utenti dovrebbero chiedere il parere di un medico prima di utilizzare questa app e prendere qualsiasi decisione medica.