ایبس ہوم ورزش - ویڈر سکس پیک۔ آج ہی شروع کریں اور 42 دنوں میں فلیٹ ایبس حاصل کریں۔
گھر پر ہی ورزش کا منصوبہ شروع کریں اور اپنے جسم کی شکل کو بہتر بنائیں۔ ایبس ٹریننگ بنانے کے لئے یہ ایک سادہ ورزش ایپ ہے۔ تربیت پہلے سے تیار کی گئی تھی سکس ویڈر پر۔
ایف بی ایس کی تربیت کیسی ہے؟
یہ استعمال کرنے میں آسان کی طرح ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ABS ورزش کو 42 دن تک بیان کیا گیا ، اور صرف آپ کو کیا کرنا چاہئے - ہر 30 منٹ پر مشقیں کریں۔ جب آپ ایبس کی تربیت شروع کرسکتے ہیں تو ، آپ ورزش کی اسکیمٹس اور تفصیل کی جانچ کرسکتے ہیں۔ اگلے بٹن پر ٹیپ کریں اور اگلی ایب ورزش میں جائیں۔ اختتامی دن کی تربیت کے بعد آپ کو سکرین پر ایف ٹرافیاں کارڈ نظر آئے گا۔
کیوں اس ایپ کے ذریعہ ABS ٹریننگ شروع کرنا اچھا ہے؟
# یہ ان لوگوں نے تیار کیا تھا جنھوں نے اس ایپ سے واقعی اسباق ورزش کا منصوبہ مکمل کیا تھا۔
# گھر A6W پر کرنے کے لئے مشقوں کا سیٹ
# نوٹیفیکیشن آپ کو ہر دن کام کرنے کے بارے میں یاد دلاتے ہیں۔
# تصویر کی بچت کی خصوصیت ، جو آپ کو وقت کے ساتھ تبدیلیاں دیکھنے کی اجازت دیتی ہے۔
# بدیہی اور استعمال میں آسان انٹرفیس۔
# اگر آپ چاہتے ہیں تو ، آپ فیس بک ، ٹویٹر یا انسٹاگرام پر ایپ سے ٹرافی اور ایوارڈ بانٹ سکتے ہیں۔
پیٹ کے پٹھوں کو کیسے بہتر بنایا جائے؟
پیٹ کے پٹھوں کو بہتر بنانے کے ل you آپ کو باقاعدگی سے تربیت حاصل کرنی ہوگی۔ یہ ورزش ایپ آسان بنانے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ خوفزدہ نہ ہوں ، تربیت کا منصوبہ آپ کی پیشرفت کے ساتھ بڑھ گیا تھا۔ یاد رکھنے والا ، آپ سے 100٪ دے دو ، لیکن جب آپ کو متعدد اعادہ دہندگان سے دشواری ہو تو ترک نہ کریں۔ ریگولیٹری سخت ایبس پٹھوں کا جواب ہے۔
ویڈر سکس پیک کی توثیق شدہ ورزش منصوبہ ہے اور اسے دنیا بھر کے ملیین لوگ استعمال کرتے ہیں۔ A6W - Weider کی ورزش آپ کے پیٹ کو پٹھوں سے جوڑنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ 42days میں عضو تناسل یہ ایک بہت سے لوگوں کا خواب ہے۔ آپ خوابوں کو حقیقت پر قائم رکھ سکتے ہیں۔ منصوبہ بندی کے ساتھ ورزشیں شروع کریں چھ پیک!
کسی بھی ٹریننگ سیشن کی کوشش کرنے سے پہلے ، آپ کو ایک پیشہ ورانہ فٹنس انسٹرکٹر سے ہر ایک مشق کو انجام دینے کے صحیح طریقوں کے بارے میں پوچھنا چاہئے۔ ایپلیکیشن آپ کی مشقوں کی نگرانی کرتی ہے اور سیریز کی تعداد کو ٹریک رکھتی ہے اور آپ کے ورزش کے دوران حقیقی وقت میں مشورے دیتی ہے۔
ہم ایپ کے بارے میں آپ کی رائے کو بہت حد تک ناپسند کرتے ہیں۔ ہم اے 6 ڈبلیو بنانے کی کوشش کرتے ہیں: وائیڈر کا چھ بہترین اینڈروڈ ورزش ایپ اینڈروئیڈ فون پر دستیاب ہے۔ ہم کسی بھی تجاویز ، آراء یا سوالات کے منتظر ہیں: support@mobiem.pl